今天是什么日子
2025年07月31号 星期四
晴天
眨眼间7月就过完了，感概时间过的太快了，但这个月又没有做好什么。
关于学习提升，自己的成效并不大，只原因就是投入时间并不多，需要在这方面好好投入，好好深耕，不然都等于没有学，老师问你问题，你都说不出一二三。
自己伤心的同时也让别人伤心，任何事情都没有捷径可走，想走捷径就会偷懒，最终受伤的还是自己。
所以不要想着走捷径，天天都不用心读书，不用心思考，怎么才能提升呢，投入的时间不够，怎么可能会提升呢。
一定要鞭策自己，每天早上醒来都可以问问自己，自己昨天是否努力了，是否偷懒了，以此警醒自己，让自己有一个良好的心态。
每天执行力都要满满的，不要受到其他任何因素影响，提升自己第一位。
3个能量块，
打拳10遍
转肚子5分钟
标准站桩10分钟
打败1个坏家伙
打跑坏情绪，不要情绪影响了状态。
1个任务
寻找心流体验
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