一、经典精神分析 代表人物 奥地利精神病学家弗洛伊德创立的
《精神分析入门》承认精神分析，就要承认两个基本的假设：
1、心理决定论原则或因果原则（我的理解：没有任何事情是偶然的或碰巧发生的。每一心理事件的产生，都是一些先前事件所决定的）
2、意识是一种特殊的，非同寻常的心理过程。（我的理解：潜意识影响着人们的生活）
简单理解：潜意识决定着我们的生活。心理活动是连续的，它在我们的潜意识当中进行的，潜意识是不被觉察的。
精神分析的五个观点：
1、分区观点（意识，前意识，潜意识）
2、结构观点（自我，本我，超我）
3、动力观点
4、发展观点
- 口欲期 （0-1岁左右）
- 肛欲期 （1-3岁）
- 生殖器期 （3-5岁）
- 潜伏期（5-12岁）
- 生殖期（12岁以后）
5、适应观点
焦虑与自我防御机制
自我防御机制包括：压抑，投射，置换，反向，合理化，升华，转移等。
二、行为主义理论观点
基本假设是：如同适应性行为一样，不良行为也是习得的，也是个体通过学习获得的。个体可以通过学习消除那些习得的不良或不适应行为，也可通过学习获得适应性行为。
在行为治疗家眼中，人的内在思想活动、情感等、已经由行为表现出来了，它们是内隐的活动，而行为是外显的活动。
“内隐“ ”外显“活动相一致的观点，就是”认知行为治疗“的理论依据。
行为治疗一般包括如下七个步骤：
第一，对靶行为进行功能性分析。进行这类分析时，特别注意靶行为经常发生和很少发生的情境。
第二，对靶行为严重程度的标定。
第三，靶行为矫正目标的制定。
第四，制定并实施干预计划，增加积极行为，减少消极行为。
第五，检测干预计划的实施并根据情况进行调整。
第六，结束阶段。一旦达到目标，即可逐步结束干预计划。
第七，检验阶段。如果把行为复发，可给予辅助性处理。
行为治疗的方法有系统脱敏法、模仿学习、自我管理技术、角色扮演、自信心训练、厌恶疗法、强化法、认知一行为疗法等。
存在一人本主义。
罗杰斯的基本假设是：人性本善，人们是完全可以信赖的，且人都具有自我实现和成长的能力，有很大的潜能理解自己并解决自己的问题，而无需咨询师进行干预；如果处在一种特别的咨询关系中，人能通过自我引导而成长。
1、求助者的自我变得更开放。
2、求助者的自我变得较为协调。
3、求助者更加信任自己。
4、求助者变得更加适应。
5、求助者愿意使其生命过程成为一个变化的过程。
这一理论相信求助者，有自我实现的能力。
人性心理学
郭念峰教授;只有从“人的本质属性”即“人性”出发，才能摆脱当今《临床心理学》“各执真理一面”的局限，去正确的阐明人的心理活动、心理结构、心理动力、个性及其发展、心理病理变化以及心理诊断、咨询和矫治等问题。
只有把握住“人性”，才能走进人类心理世界的殿堂。
人的三种本能：
- 个体保存、种族延续的本能；
- 为认识世界，向自然界索取生活必须资料和适应环境的探究本能；
- 为生存而组成人类社会的依存本能
三种发自人性本能，在心理层面上化为人的体验，这就是人的三种基本需要（生物需要，精神需要，社会需要）。三种基本需要，构成了人类心理种系进化和个体发育过程中的全部心理动力。
人有三种发自人性的需求，需求获得满足，产生正向的，有利于健康的情绪，否则，产生负向的，不利于健康的情绪。
以上内容基本都来自《心理咨询师基础教材》
