各位好，这是我们场景化思维导图训练营的第6次主题分享——心灵感情，主要包括三个点：
1、小确幸
2、小成功
3、三种情
一、小确幸
“小确幸”一词的意思是微小而确实的幸福，是稍纵即逝的美好，出自村上春树的随笔，小确幸的感觉在于小，每一枚小确幸持续的时间3秒至一整天不等。
你可以试着写写，看看能否写出几条？如果没有思路，可以看看下面加拿大《环球邮报》的范例，足足有30条之多。
我想大家看了这个列表，肯定会会心一笑吧？哈哈，真的呢，都是一些令人开心的生活琐事，所谓的“小确幸”真的就是这么简单，随处可见，能够信手拈来。那么现在，试验着写出你自己的小确幸吧，尽量关注自身，不要牵扯到其他人，主要体现的是自己的小感受，而且是正面的，哪怕小傲娇也是可以的。
1.摸摸口袋，竟然发现里面有钱。
2.成功赶上将要出发的汽车或火车。
3.别人为你按着电梯门的“开”键，等你进来。
4.电话响了，你拿起听筒发现正是刚才在想的人。
5.请别人为你挠背，他一下子挠到了最痒的部位。
6.突然想起小时候最好的朋友的电话号码。
7.你打算买的东西降价了。
8.干净利落地撕下有黏性的价格标签。
9.衣服上弄了污渍，但轻松洗掉了。
10.把手指上的刺挑出来了。
11.倾听烤肉在烤架上发出“咝咝”的声音。
12.一下子将废物扔进了垃圾箱，太准了。
13.想着今天是星期三，其实是星期五。
14.和朋友一起聊明星八卦。
15.把最后一块图案放进拼图里。
16.从洗衣机里取出的两只袜子刚好是一双。
17.完美地磕开一个鸡蛋。
18.收到一封信，地址是手写的。
19.清空电脑的回收站。
20.终于解开一个死结。
21.换了张干净的新床单。
22.坐飞机时，一大排座位就你一个人。
23.炎热天气喝下一杯冰水。
24.下雪后，第一个踩出脚印。
25.吃妈妈做的炒鸡蛋。
26.开了半天车，一路都是绿灯。
27.需要拥抱的时候，得到一个温暖的拥抱。
28.排队时，你所在的队伍最快了。
29.广告时间换了频道，返回来的时候节目恰好开始。
30.发现明年生日那天是星期六或星期天。
好啦，我们的目的是运用思维导图到具体场景，所以领悟了什么是小确幸之后，就用思维导图来整理、记录吧。同时，思维导图还能帮助你激发新的想法呢，所以根本不用担心自己想不出来更多。
琳琅墨的小确幸有六条，因为在坚持90天视觉记录练习，所以尽量给关键词多多配插图。分别是：
二、小成功
《小狗钱钱》里面提到一个成功日记，就是把每天自己小小的成功经历记下来，哪怕再微小也可以写。当时写的时候肯定会心情愉悦，而长期积累下来，回头再去翻看的时候，你会觉得，哇塞，原来我这么地棒，能够成功渡过那么多困难的时刻。特别是在你日后遇到困难、心情沮丧的时候，翻看这些成功日记还能给你带来信心跟勇气，顺利走出失败的阴影。
我具体解释一下什么是小成功，所谓的小成功就是你曾经成功完成的事情，还可能会完成得很漂亮，很有成就感。把它们也用思维导图激发、整理、记录下来吧。
什么？你问我小成功跟小确幸有什么区别？哈哈，问到点子上了，琳琅墨也觉得小确幸跟小成功有所交叉呢。都是微小的、有愉悦感的事情。不过小确幸更强调你内心的、个体的微妙感受，说起来主要是来自于生活；但是小成功强调的是成功，比较完美的解决一件什么事情，说起来跟个人成长提升相关。好了，大概明白就可以啦，接下来就用思维导图画出来吧。最少6条。
这是琳琅墨的小成功思维导图作业。
三、亲情、爱情、友情
把三种宝贵的感情我就不多解释了。直接上图说明。
中心图是一颗红心，心里面是一个女子，代表我的感情和心灵。
三条大的分支，亲情、友情跟爱情。
首先，这三种感情的排序问题，不知大家怎么考虑哦。应该是亲情为先吧，不然感觉好忘本哦，特别是涉及到父母来说，好像还牵扯到“不孝”这样的大帽子。记得大学时候曾经在卧谈会上讨论过这个问题，说爱人重要还是父母重要。有的人说，当然父母重要，爱人可以换，父母却只能是那一对，有的人说我还是觉得从长远来看，还是爱人更重要，虽然这样讲有点不孝，可是真的伴随你度过大半生的还是自己的丈夫。你看琼瑶小说里面那谁谁就是这样的观点……
两种论点都对，不要拿道德绑架。对我来说，我心中第一反应是把亲情放在最前边，虽然我现在大多时间是活在爱情里面的，而且，实际上，这种爱情随着时日增长，本身也化作一种亲情了哦。
友情应该有，但是没有朋友，也就那么过，放在第三个吧。这个不用争论。当然，对于独身主义者，没有爱情也没什么，但是友情这个时候又象阳光空气水一样不可缺少了。
总之，就是不要一概而论。
现在根据我的思维导图继续说明。
1、亲情
分支颜色特别调整为橙色，因为阳光是橙色、灯光是橙色，那么温暖、那么无私，无论何时，都会将你笼罩。父母家人之爱就是如此。
春节要回家看父母了，听说我爸思念我都在家里骂我，但是又不愿意放下架子主动联系我，我觉得吧……
老妈没有那么多傲娇，但是她老人家不会用手机，得等到孙女放学回家的时候帮她才行。而且老妈跟老爸不太一样，老妈善于自我调节，唱唱京剧啦，打打麻将啦，才不会一味地满怀幽怨。
但是肯定我自己也有问题，因为我一忙起来，一个多月不给家里打电话的。而且有段时间，其实老爹都主动说过要来看我，跟我同住一段时间的，但是我太忙了，即便他来了，也只能把他老人家往酒店一放，根本不怎么能顾及得上啊。而且辞职创业以来，基本是有出没有进啊，囊空如洗，我不好意思回家啊。
老爸老妈很寂寞，但是不代表我跟手足们没有互动。我跟家里的几个姐姐弟弟建立了一个专用的微信小群，时不时地在里面丢上一张照片、画的一幅思维导图啥的，偶尔还能抢个家里唯一一个男生小弟发的红包。但是不要脸的是，他自己发的红包，怎么自己还要抢一个？
还有家里那些晚辈们，我很喜爱大姐的女儿如意，漂亮聪明学习努力，虽然对于家务上面很懒惰，但是架不住跟我相似啊，估计这会是晚辈里面最有出息的一个。我会好好关注的。剩下几个还小，逗逗就好。特别是小侄子，刚刚学会走路，好好玩。回去好好抱抱。
2、爱情
爱情的分支颜色，必然是粉粉哒~
想想三十多岁了，情情爱爱也有几场，爱过恨过也被爱过恨过，就那样吧。
最后花落，年深日久，爱情也变成亲情了哦，就当成家人吧。
只不过我可以建议大家，该脱单的赶紧想辙，去大胆追求、表白吧，祝愿大家早点新婚。
3、友情
友情的颜色让我想起青春、生命、活水，这些滋养了我，所以我用了清雅的绿色。你有什么样的朋友，就会决定你有什么样的品味跟人生。
惭愧，这方面我这几年也经营维护得很不好。因为一门心思找到人生新的出路，基本断绝了跟同学的联系，包括大学、高中、初中同学。接到过同学聚会邀请，可是现在同学聚会能说些什么呢，不过就是在攀比各种际遇罢了。自己并非春风得意之际，也就推脱掉了。大概，往日种种更适合怀念。
同事其实本来也是朋友圈，但是辞职之后我就失去了她们。
偌大的上海，没有知心共进的朋友，是否心灵会枯竭？
但是没有关系，我加入了自己喜爱的社群：拆书帮、文魁大脑俱乐部、坚持星球、岩浆学院、品思工作坊（以上社群排名不分先后）。于我而言，这些积极友爱高逼格的群体跟群体之中的个体，才是我现阶段甚至整个余下生命之中所迫切需要的。我不想浪费时间在叙旧上面，但是我想浪费在美好的学习和成长上面。所以，对我来说，这些社群中认识的一起成长、前进的人更是我的朋友，或者说伙伴。嘻嘻嘻，我相信，总有一天，等我成长到足够好，我会重新去找回以前的同学，那个时候，我就会拥有一颗平常心了。
作业：三个主题，任选其一，完成你的思维导图吧。
1、画出你的至少六个小确幸
2、画出你近日的5–6项小成功
3、画出你的三种感情
