注重脸部保养还是皮肤差？

节食减肥减不下去？

为什么同样注重脸部保养，别人就白里透红，你就面色蜡黄？为什么别人节食减肥轻易就减下去了，而你体重不减反增？

别急！没准是脾胃的问题

如果你也出现这样的问题，那有可能是脾胃出了问题。

01、脸色发黄

脾虚之后，血液的循环受到一定的影响，脸上就会表现出脸色发黄或苍白无血色。

02、出现眼袋

一部分人是天生有眼袋，也有很多人是后天导致的。脾胃在人体中起到很重要的推动新陈代谢作用，如果脾胃虚弱，身体所需的营养无法及时转化，人的皮肤就会变得松弛，导致眼周会出现眼袋、皱纹和黑眼圈。

03、身体肥胖

脾胃一旦虚弱，吸收日常摄入的食物中人体所需的养分那么这些循环功能就会受损，体内就容易堆积一些人体不需要的物质，从而导致肥胖、水肿。

04、容易便秘

脾胃虚弱会导致肠胃蠕动变得缓慢从而影响大便的排出，容易出现便秘的情况。

05、血气不足

脾虚的人，无法有效吸收营养，气血也无法得到有效补充，从而出现气血不足的情况，导致贫血、手脚冰冷等症状。

06、睡眠质量差

不仅会睡眠质量差，睡觉流口水，还会出现记忆力减退等情况。

07、容易腹泻

脾虚的人，稍微吃一点刺激的食物，就很容易腹泻。

脾胃虚弱怎么泡酒养生呢？

【党参枸杞酒】

【原料】

党参、枸杞子、养生泡酒专用酒；

【制作】

01

党参、枸杞子、养生泡酒专用酒按照1：1：20的比例进行配制；

02

党参拍裂、切片，枸杞晾干；

03

放入养生泡酒专用酒；

04

每日振摇1~2次；

05

密封浸泡30日，去渣留液即可。

【功效】健脾益气

【养生】脾胃虚弱、食欲不振

【用法】口服、每日3次，每次10ml

【注意】感冒发烧者不宜饮用