1.心中的桌子。
只要在心中准备一处可随时供人入座、从容谈话的场所，你便能温柔待人。我有张尺寸恰到好处的小桌子。那张桌子就摆在我的心中。
为了与他人从容相对，去排出可以独处的时间吧。你在心中准备了自己的“空间”吗？
2.选择辛苦的道路。
在每天的生活中遇到的每道选择题，我都觉得选更辛苦的那件事做较好。
犹豫不定时，就挑比较困难的那件事做吧。即使失败，也是完成了一次挑战，历练了自己。
3.雨天就去买束花。
即便时间短暂，花朵依然美丽绽放。上花店选购“符合当下心情”的鲜花，是在刺激自己的审美意识。遇上下雨的日子，我会买花，因为鲜花能使房间的气氛变得活泼起来。
不如养成买花的习惯。花朵不仅能使房间，也能使你的心情明朗起来。
4.反向思考。
如果就连和自己的答案完全相反的意见都能认可，你自然也能宽厚待人。
相信自己的答案很重要，但也要认清，那并不是唯一的答案。 试着从相反的立场来看，事先思考其他可能性，做事会更从容。
5.平凡日子里的礼物。
礼物对我而言是更生活化的事情享受。在日常轻松送礼的习惯吧。秘诀就在于随身携带地址簿。
