我们每天都面临着选择。

比如我今天就选择了看《人生下半场》这本书，而没有研究“金字塔原理”~

正好看完了这本书，所以也就聊聊关于中年危机、人生意义，以及人生下半场如何度过这个话题。

这也是最近一两年，自己思考比较多，也在一直寻找答案的命题。

一、你是否正在受到“中年危机”的困扰？

这几年，“35岁门槛”，“裁员潮”、“中年危机”等言论甚嚣尘上。

这个现象，既是真实的现实，也是自己头脑中的“假象”。

说是现实，确实很多个体面临到了生存的问题，发展的问题，一直备受困惑；说是“头脑中的假象”，是因为产生这个困惑的核心，是对自己的人生没有考虑清楚，通过思考和调整观念，是能够改变的。

不知道你现在是什么状态？

恰好处于30-40这个年龄段？正好在思考这些问题？

还是你只有20出头，还在快速的奔向你的事业，对中年危机无暇他顾？无论你现在何种状态，也不管你未来成就如何，迟早也会面临。所以，也来未雨绸缪一下吧。

二、认清“中年危机”的真面目

1、每人都难逃“中年危机”的宿命

人区别于动物，就是会思考，具有高级意识。所以，会针对很多问题进行思考。

中年危机其实就是思考的产物。

无论你的前三十多年是顺利还是坎坷，是已然成功还是默默无闻，任何人到了30-40这个岁数，都会考虑自己的人生。

确实，人生已然过半，这是一个极为重要的点。也是值得停下来认真思考的。

所以，在这里需要明确一下，“中年危机”，不仅仅是大众所理解的未来担心被裁员，35岁很难再找工作等“职业发展”上的危机，“中年危机”其实内涵更为广泛，是对行至半途的思考、总结与展望。

2、不同的人针对“中年危机”的思考不同

自认为成功的人士，到了这个时候会思考，下半生如何取得更大的“成就”，如何过的更有意义。就比如《人生下半场》的作者鲍伯·班福德。

大部分的普通人，可能更多的是焦虑，如何保障未来的收入，如何让自己过上更加体面的人生，使得妻子，儿女过的更加幸福。

中年危机这个命题，并不因为你前面的物质成就如何而体现差异。

3、中年危机来自于何处？

中年危机的来源，主要来自于对于自己的人生思考，以及规划的不够。

大部分人35岁之前，都处于两种状态，忙忙碌碌or庸庸碌碌。我也是如此。

忙忙碌碌的人，一直追求自己定义的成功，多赚钱，多升职，通过物质和地位来界定自己；庸庸碌碌的人，压根不知道自己的目标是什么，他或许有很殷实的家底，所以没有物质压力，同时也没有自己的人生目标。

无论是什么状态，总之就是一直没有时间，没有机会认真的思考。

直到来到了所谓“中年”，开始猛然警醒，开始焦虑。

三、如何解决？

无他，唯有自己考虑清楚。

这里的考虑清楚，包含两种内涵。

一是放下很多自己必须更加成功的执念，认识到当前的收益已经足够温饱，或者认识到自己是个普通人。这样心态会变得更好。

这个过程是对于自己观念的改造，也就是自我洗脑。（越研究思维，越发认识到自我洗脑的重要性）

二，也是最重要的，认清自己想要什么。

认清自己想要什么并不容易，这需要基于自己长时间的思考，以及探索。

不知道，你对于自己的人生到底想要什么清不清楚，你的人生使命，人生价值该如何界定？

很多人不会考虑，也有很多人觉得很虚，不想考虑。

如果你不认为如此，那么这里就是一根华丽的分割线

如果你觉得，这个命题很重要，那么请继续。

你或许可以通过以下方式展开自己的思考：

1、回忆一下自己的上半场：

自己过去的人生，工作历程，过的如何？这是不是你所想要的？你愿不愿意为此继续付出你剩余的人生？

如果不是，那什么才是自己内心追寻的？

自己有哪些一直想做，但没有去做的事情？

2、向死而生：

认真的考虑下，如果假设现在处于自己的濒死状态，你想要别人如何评价你？想要在自己的墓志铭上写什么样的内容？

3、假设

假设现在是20或者30年以后，你已经达成了你所期望的所有成就。那个画面应该是什么样的？

你拥有什么？身边都有谁？你对社会产生了什么价值？得到了他人的什么肯定等等。

以上这些思考，都有助于更好的认清自己的内心。

四、具体该怎么做？

1、多阅读：

这个事情不是能睡一觉就清楚的，这其中需要你大量的阅读，借鉴他人的人生经验。相关书籍，我推荐《生命中最重要的》、《人生下半场》

2、思考一些跟人生意义，价值观相关的问题，并且用文字记录下来。

或许可以通过对你人生重要方便的目标进行展开：

比如自我成长、家庭、事业、对他人的影响、对社会的贡献等等。

3、了解清楚自己的优势与才干。

结合你过去的经验，以及可能的成就，认真想想，哪些是自己区别于他人的优势所在？哪里是自己的天赋？

每个人都有自己的个性和特长，如果能够发挥，自己是极好的事情。

（在这里，如果找不到自己的专长也很正常，很多人也同样看不清自己）

4、制订一个较为精确的规划

最后，结合你的人生使命，想干的事情，以及与自己的优势，才干进行结合。

制订一些具体的计划，并且付诸实施。

五、需要注意的点

1、很少人的前半场是无限完美的，你或许有种种走错路、早知到当初该怎么样的遗憾，你或许已经经历了重大的人生变故。无论是什么，你都不应该沉浸其中。

因为一味的、过度的思考过去毫无意义，除了消耗你的精力。

我们应该抽身其中，看向未来。

2、大部分人的上半场都不是那么清晰的。

因为踏入社会之时，很多人并不具备思考以及决定的意识与能力。

而现在，你能够让下半场按照自己的方式去活。

你的后半段的人生怎么样，取决于你现在的，当下的决策。

3、假设你想清楚了下半场该投身何种事业，切忌冲动，尤其是当前的疫情和经济状况下。

你可以考虑从原有的工作习惯、生活习惯中抽时间，进行逐步探索。

正如我开始每周写“TY聊思维”一样。

4、不要拖。

哪怕想的不是那么清楚，也要开始做些改变。

千万不要将这个话题抛诸脑后，因为你如果没有一次性的解决好这个问题，你仍会继续你前面的人生。

或许，到了真的来不及的时候，你就会面临悔恨的人生。

结束语

每个人，都不想到自己生命终点的时候悔恨。

如何才能防止悔恨的产生，唯有认真的思考自己内心深处的渴望，想清楚人生下半场该如何去活，并且按照规划认真的去做，这样才能拥有一个幸福，美满的人生。

最后，预祝你，能够将自己的“中年危机”变成“人生的文艺复兴之旅”！

每个人都有一个美好的下半场人生。