海勇老师说过：习惯养成要放到大的区间。连贯和持续放到一个人生更大的区间中去。每天做一件事意味着破坏你大脑情感的那部分。意味着在破坏你的内驱力，最后影响你的创新能力。
突然感觉自己没那么焦虑了，不焦虑就不会盲目地否认自己。
那怎样又能养成习惯，又能不破坏大脑中的情感呢？
我感觉还是要借助朋友圈的力量，每天把自己做的是放到朋友圈中去晒。这样就会有朋友点赞和评论，朋友的点赞就会让自己更有价值，有价值就有兴趣，有兴趣就更有动力，有动力持续做就会提升自己某个方面的能力，有能力，有朋友的点赞就更有价值感，更有价值感，就更有兴趣......于是，三叶草模型就这样转起来了......
