生活是一面镜子，你对它笑，它就对你笑；你对它哭，它也对你哭。所以，不管在生活中有哪些不幸和挫折，你都应该用积极的情绪去面对，而不应该和生活过不去。
别跟自己过不去，也别跟生活过不去，没理由不滋润，不快活，关键是我们选择什么样的角度看生活、看自己。我们有自己的悲哀，生活有生活的难处，应当调节自己的情绪，学会放下，原谅生活。
不懂得放下的人，总是怨自己命运的不幸，怨生活的不公。他们总是拿自己的不如意与别人的幸福比较，这样就会出现一种情况：人们都在羨慕别人而抱怨自己，忘了自己生活中美好的部分。其实每个人的生活都有酸甜苦辣，只是有些人懂的放下痛苦和酸楚的部分，而把甘甜留下。而有些人生活在幸福当中却看不到希望的曙光，因此，一生都怀着抱怨的情绪度过了。
别和生活过不去，原谅生活是一种积极有效的情绪。原谅生活，不是可以淡漠所有的不公，不是为了超脱凡世的恩怨，而是要正视生活的全部，以缓解和慰藉深深的不幸。相信生活，才能原谅生活。如果你的桅杆折断，不论是你自己的错，还是生活的错，都不该再悲哀地守着荡舟的孤独。
为了更好地生活，请重新调整情绪，支起新的桅杆！
