现在开始想想，作为一名身体欠佳的全职妈妈，我可以做点什么？
首先，调养身体！身体是革命的本钱，没有了健康，后面的一切再好也没用。
怎么调养呢？作息：每天早上6点起——11点前睡觉；之前的我一直是每天睡到日晒三竿，晚上非到凌晨不睡觉。改变作息这一点非常重要，也艰难。得有意志力！
意志力是靠目的和动力的！而我的目的就是2017年内，一定要让身体健康起来；并丰富自己的生活。
时间已过去2个半月了，剩9个月12天了！翻开手机日历数了下，2017年还有318天。看似离过年还很久，实际你按着时间去做了，会发现它溜得还快，有些事，还没来得及完成，一天又已过去了。就像我在情人节那天，2.14开始写的这篇文章，断断续续的，有时照顾孩子或者做家务搁置，每次也都是趁着小家伙睡着了才能写，到今天还没写完呢。
写的目的，在于理清头绪，自己能够更好的规划并实践之后的每一天。
刚才说到了，作息规律。那要怎么去安排6:00--23:00，这段时间要做什么呢？
既然身体欠佳，那就每天6点洗簌后，去跑步。而我的胃不太好，跑步老腹痛。这一点先试验3天看看吧。胃不好，先喝一小杯温水和一片面包；跑步前，做一下热身运动， 6点30开始跑到7点，最后再拉伸运动。
7:30回来，冲奶粉、吃早餐。 安排当日事。 冲凉洗衣，煮红豆或补品。看书 上网 舞蹈 。
早上——书籍分类：（励志、行动）网上看；。 （理财、微信公众号、女人修身养性、心理、交流沟通、职场）网上和书本；（TBK知识）HAiTui和HULI
下午：14:00—15:00舞蹈；15:00—17:00上网加人、寻产品。写文章。
晚上——工作：（TBK）买一个HULI的基础软件。6点开始发到10点，23分钟发一个，一天10个同类产品。 ———前提一天加10个人，每月300人，2017年底，3000人以上。
