登山的启示
那天去爬一座不太大的山,龙王山,是阶梯式的,我抬头看,有点陡。我是一个焦虑抑郁症患者,对我来说,太多的体力消耗是很大的挑战。但是山不大,我感觉应该可以尝试。于是就开始往上爬。我发现,在爬的时候,如果一直往上看,会着急,怎么还有这么远,往下看,会害怕,因为有点高。只有什么都不看,只看眼前这一步,走一步看一步时,会发现很轻松,没有心理负担。这让我体会到了,什么叫走一步看一步。路虽远,行则将至。事虽难,做则必成
登山的启示
那天去爬一座不太大的山,龙王山,是阶梯式的,我抬头看,有点陡。我是一个焦虑抑郁症患者,对我来说,太多的体力消耗是很大的挑战。但是山不大,我感觉应该可以尝试。于是就开始往上爬。我发现,在爬的时候,如果一直往上看,会着急,怎么还有这么远,往下看,会害怕,因为有点高。只有什么都不看,只看眼前这一步,走一步看一步时,会发现很轻松,没有心理负担。这让我体会到了,什么叫走一步看一步。路虽远,行则将至。事虽难,做则必成