今天是什么日子：今天是12月19日
起床：5点30分
就寝：21点45分
天气：晴心情：好
纪念日：
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点：本月重要成果：
今日三只青蛙/番茄钟
成功日志-记录三五件有收获的事务
一、坚持每天写一篇日记，练毛笔字。
二、听读书学习，写读书笔记、温习己学知识点，利用早上记忆力清晰的优势进行回放式温习。
三、最近这段时间，疫情与流行性感冒来袭，需要认真做好防范，戴好口罩、自己熬制葱姜红糖水口服，预防流感及疫情，尽量减轻症状带来的不适。另外，必要的运动锻炼不能停歇，以此增强身体素质，提高自身免疫能力。
财务检视
人际的投入
多理解和包容他人，允许一个人犯错误，也要给其改正错误的机会，不能一棍子打死。以诚信为做人处事的基本标准，营造一个良好的有信誉度的社会氛围。为构建和谐社会贡献一份力量！
开卷有益-学习/读书/听书
健康与饮食
今日步数：今日锻炼：
今日饮食：肉炒芹菜，葫萝卜、米饭
好习惯打卡
全杨永铭：2022年12月19日、长沙
