难得的周末，闲暇在家，也正好写点东西，记录下生活。
坚持每天一万步已有月余。好的习惯在于坚持，写作的习惯也是，每天记录自己的生活和心情。从一个角度说，这也是热爱生活的体现。写作是审视自我的过程，每一次积淀，每一次书写需要厚积而薄发。
写作是一种思想的沉淀，写作和阅读是相关的，看过什么书，有什么观感；经历了什么事，有什么启示；在记录生活的同时也在思索生活，曾听人提起过写作是修道场，我表示认同。在人世间，从家到职场，从职场到个人成长，无不都是历练的过程。
很庆幸能生活在这个时代，多谋体、信息便捷的年代，不出门便能知晓天下事，就是机缘巧合，我结识了亲爱的生活微信群，一群正能量的朋友，芳香疗法，好书分享，群里面食谱分享。心镜如花姐姐每天的丰盛早餐，热爱生活，爱自己，一群热爱生活的姐妹自然会走到一起，物以类聚，人以群分。
每天的阅读和书写已成为一种习惯，写一种心情，记载日子，沉淀思想，在内心深处开辟一块净土，对朝九晚之上班一族的我来说，有这样一个空间与自己心灵对话，也是种放松和惬意，只愿内心深处能有盏心灯，指引自己前行的步履。
今天在朋友圈上看了很多文字，有瘦身养生，也有生活家和哲理的论调方面，很有作者都把朋友圈当成了记录生活的一种方式。这里面有无奈的，有接受自己的不完美，有励志的，有享受生活的，似一个万花筒，生活的方方面面都已涵概。
我有一个朋友，一直以来，他有时会对自己不接纳，因为他内敛、不张杨的个性使然，他希望自己能活泼和合群些。每个都有自己的个性，就像百花从中的花，各具特色，正是因为个性的不同，这个世界才多了思维的碰撞。如果大自然的花，如果都是一个样子，那多无趣，人也使然，每个人都有自己的个性和特质，内向的性格也没有什么不好，如果要去从众和附庸，倒不如修练自己的含金量，你有足够好，自然会让他人发现你的光芒。我的一位朋友燕子，也是性格内向，不善言词，可是她硬是从初进职场内向青涩的菜鸟蜕变成了穿衣高手，也是因为足够的优秀，让内向的她在职场如鱼得水，风声水起。经得起时间打磨，苦炼内功，平凡的沙砾也能演变成珍珠。 我们都要有颗向内的心，才能更多发掘自身的美和光华。
同样，在生活中，养生是我们关注的事。我现在每天手敲大腿两侧的胆筋，促进气血运行，同时坚持早睡早起习惯，晚十点休息，睡前温水泡脚，能养生的同时也补了气血，促进了气血运行，改善睡眠还能减肥。这个说法我在人体使用手册中看到过，从春节开始，我就照着践行，实践出真知嘛！昨天用拍莎板拍了大腿外侧的胆经，力度到位，睡前泡了脚，第二天晨起称重瘦了两斤，这个方法真神，拍打大腿外侧胆经促进身体气血循环，促进身体消化功能是最好的，太棒了！
生活需要我们去发现，去感悟。我愿意怀着一颗平常心，用自己细腻的笔端，记录生活的点滴，遇见更好的自己。
