今日食谱：
午饭：小碗牛肉面+泡菜+鸡蛋+半截玉米
晚餐：半截玉米，一个红薯
运动：今天没有专门去运动，下午有出去散步，晚上继续做萨尔曼整套动做。
今天起来的迟的缘故，没有吃的上早餐，所以早早就饿了，午饭吃的也早。
午休起来感觉饿的时候吃了一小包杏仁，然后一直有饥饿感，不过红薯真的容易饱腹。
减肥日记6
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成，浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成，浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
相关阅读更多精彩内容
- 看过第5天日记的朋友都知道昨天的减肥训练是蹦床，不幸的是右手手指在蹦床的时候受伤了，所以今日无法以十圈自由泳开场热...
