亲爱的【007不❤理就出局】战友们:
大家好!
这几天,不少战友都私下问我,咱们这个群到底怎么玩?
是的,这个问题从创建群开始甚至更早些时候,就应该想清楚。而我和魏禹却没有。当时真可谓头脑一发热就“生了个孩子”。
那天,是2017年8月20号。
也许,这世界上本没有任何一件事情是完完全全想清想楚后再行动的,更多时候,我们是在摸着石头过河,边走边探索,边聊边反思。
前方迷茫时候,让我们想想来时的初心。
为什么接触心理学?
为什么加入【007不心理就出局】?
先来看看参与调查中战友们给出的官方答案。(不好意思,我单方面出卖了你们,哈哈)
真所谓个个“居心叵测”+“心怀不轨”啊!每个人都在“打着自己的如意算盘”,想着如何通过心理学,过过自己的小日子。哈哈。
而我呢?
先分享两段真实经历。
Part1 2017年4月某一天, 广州地铁3号线上,一位穿红戴绿的妈妈当着所有人的面,狠狠地训斥了躲在一旁哭泣的儿子。
我当时心顿时拔凉拔凉的。孩子本是多么可爱的小天使,然而降落到人间也要讲究运气。孩子是父母的一面镜子,透明却真实,从来不会说谎。
Part2 医学平台上,一位年轻的妈妈过来咨询:为何拍照的时候我家宝宝会眨眼。
我当时简直要当场晕倒。不是孩子有病,是妈妈有病。闲得蛋疼少来几张自拍发圈多读几本育儿书籍好不好?
于是,我在思考,这个世界到底怎么了?
难道我们教育孩子的方式,就逃离不了所谓的“原生家庭”魔咒?
难道我们就因性冲动生一个孩子出来玩玩,不需要花费时间和精力来学习如何成为一位合格淡定的父母?
很显然,不是。
后来一次偶然机会,经同事介绍,知道了喜马拉雅托德博士亲子教育课堂。
从此,我二十几岁的人生,好像突然有了方向。
而这,仅仅是一个月前。
这就是我和心理学结缘的一段故事。
那么,心理学于我而言,又是什么?
第一,和大家感觉一样,心理学让我更好地认识自己。
任何一个学科,首先是工具性。心理学当然也不例外。通过学习心理学,我们可以更好认识自己,成为自己,勇敢做自己。并且通过心理学的方法技巧,改变提升自己。
当我开始学习心理学,运用心理学的理论和方法技巧,把自己一层一层地剥开,过程难免痛苦,有时候甚至撕心裂肺,然而,当有那么一刹那遇见最真实的自己,真的又惊又喜。深深叹一句:哦,原来你也在这里?!
而且,通过学习心理学,我感悟到,谈恋爱也谈套路!
通过心理学的情感测试,我意识到, 我这人,感情上,深信一见钟情,但又墨迹,往往一段感情还没真正开始,长远而复杂的想法就已经在脑海里装腔作势,挥之不去,有时候感情里不够自信。
读《完美关系的秘密》时候,MV(Mate value 伴侣价值)和PU(Paternity uncertainty 亲子不确定性)的比值所带来的截然不同结局,让我非常震撼。成为一位高MV,低PU的现代女性,是正在前进的方向哦。此外,心理学上的“吊桥效应”,让我耳目一新,满心欢喜。喜欢他,就带他坐过山车,看《惊魂记》吧!哈哈!说不定两颗噗咚噗咚的心脏从此开始相遇了呢!
读《一本正经又怪诞的行为心理学》时,我又get到了几个套路:生气时候,写下那些婚姻不如你的伴侣故事后再写下你们自己的相恋故事,这样一对比,就会额外珍惜彼此的陪伴,生气魔鬼早就灰飞烟灭了;多和伴侣去购置家里的一物一品,这样,每次回到家,触景生情,满满的都是彼此共同回忆和爱,听说这样做了以后,出轨概率会大大降低哦。
Get到这些小技巧以后,我开始意识到,在这套路满满的情感世界里,原来我也值得被爱。而且,管他明天后天离开,如果有一段感情,能够让彼此学会珍惜学会爱,那就先卸下防备,轰轰烈烈爱一场,即使最终遗憾地道别,也要珍重地说声:谢谢你曾经来过。
是心理学,直击我们内心深处的薄弱和黑暗,帮我们认清和梳理自己,给予我们直面人生的力量和勇气。
第二,学习心理学,拥有快乐的能力。
没错,快乐是种能力。而且是一种需要终生学习提炼和感悟的稀缺能力。
而这种快乐能力,我想,是基于认识自我,接纳不完美自我基础上的。
通过心理学,我们认识到人性的真实与不完美甚至丑陋一面,从而开始接纳不完美的自己和别人。迈开这一步,已经是个快乐的人。
此外,通过心理学的学习,我们运用心理学上人际交往技巧,轻松搞定同事、上司、伴侣、孩子、父母、婆媳等关系。看,烦心事又少了一大半,离快乐的自己又迈进了一步。
关于这点,还在快乐学习中。以后和诸位战友深入讨论哈。
那么,【007不❤理就出局】到底要做什么?
诸位战友,我们来一场公平的买卖,如何?
重点 敲黑板:
1.正如每位战友选择007的理由不尽相同,诸位加入【007不❤理就出局】原因也是千差万别。有些是对心理学感兴趣,希望有个心理群多学习,多交流,自我成长;有些是想通过心理学群,运用心理学知识,泡!妞!;有些是希望借助心理学群,找到合作伙伴,打响个人品牌。而这些,其根源是:成为更好的自己!而心理群是个促成改变的平台!
所以,我这里可以很遗憾也很负责地告诉诸位:抱歉,加入本群,不包送女朋友,不包送商业合作伙伴,本群只提供心理学学习和交流平台。其他开挂人生等着自己去创造!
2.时间精力有限,霸占浪费群资源就是耍流氓!同样,如若【007不❤理就出局】霸占您的时间和精力资源却没有干出一件让您兴奋不已的事情,那么,请果断舍弃。理解并支持彼此决定,再见亦是战友。看,大咖都如此,何况我们呢?
所以,还是那句:工作赚钱第一,【007不❤理就出局】第二。当然,夹在其中更重要的是个人每时每刻的成长。
3.由于时间和精力有限,加上“群体效应”(指当人们处于一个群体时,由于责任被分担,责任心会下降)普遍存在,所以,我从一开始就萌发了一个不可思议的想法:
轮!流!当!群!主!
每月17号组织一次一小时心理学学习交流 会,主题形式不限。
最终,我们会发现,原来自己也是组织协调开展活动的小能手,请相信我,这是【007不❤理就出局】带给您的惊喜。
4.【007不❤心理就出局】,本质上,跟我们【007不写就出局】一样:用输出倒逼输入。
教是最好的学。
也许,绝大多数的我们都是心理学的小白,美其名曰心理学爱好者。那又如何,即使是考过了国家二级心理咨询师,也不一定会做心理咨询,即使是武志红老师他老人家,也有不少自己解决不了的烦心事呢!所以,身为小白的我们,别自卑,别着急,静下心来,慢慢学,慢慢沉淀,通过组织、参加每次分享会,一点一点去接近心中那个优秀的自己。终有一天,国家二级心理咨询师证有了,女朋友有了,商业合作伙伴也有了,最重要的是,我们成为了自己,我们遇见了美好的自己。
当下,让我们从武志红心理学和《巨婴国》开始这趟奇妙的旅程。
最后,我想说,自己一个人玩心理学太寂寞了,所以把诸位战友拉了下水。
愿这趟旅程,我们十指相握,风雨兼程。脚下,坚如磐石,前方,一路阳光。
祝诸位:
一切安好!
文婷姐姐(007—1718)
2017.08.27 于广州
(今天是咱们开班日哦)