昨天下午女儿去考科目一，只一分之差没过，心情低落，对我说，“啊，我果然没用啊，在这浪费时间。”我知道孩子的自贬又开始了，我没有埋怨孩子，只轻轻的说“宝贝，不是你不行，不是你没用，只是你这段时间掉线了，如同紫雨老师说的那样，长期的自贬让你的自信心碎了一地，你需要给自己好的感觉，给自己坚定信心，就会很棒很行很了不起，你是可以做大事的孩子!目前只要你去学习管理情绪，比如一点点去掉坏情绪，用爱放大好的自己，持续操练自己，慢慢地你的频率就会提升，整个人也会好起来，你久违的发自内心的快乐也会来到你的身边，只要你不拒绝任何帮你的人。最近，妈妈最高兴的是看到你开始接受妈妈说的一些你以前根本不愿意听的话了，你真的在进步。包括考完后，爸爸担心你情绪不好，会不会发脾气。但是妈妈看到宝贝这次相对来说不但能保持平静的心态，而且自控能力在增强，这就是进步。人在遇事的时候，能有一颗平常心稳住自己是很难得的，这就是宝贝已经逐渐具备的修养啊。”说这些话前，我的那种心痛感曾一掠而过，没有过多扰乱到自己的心绪，首先给自己一个赞。
女儿虽然第一情绪反映还是自贬，但我感觉她也没有让自己的负情绪持续下降，这就是女儿这段时间以来默默的自控修养。她自己打车到超市买东西，在肯德基坐了一会，又一个人扛东西回家，没有丁点怨言。只是跟我说 ，突然想起来初一刚开学的时候，虽然也很想家，但是一个周回来以后还是很兴奋，很高兴的样子，现在想来，好久已经没有那种感觉了。是啊，那个时候宝贝住校想家啊，后来妈妈听同宿舍同学妈妈说，孩子在宿舍抱着妈妈的信一直哭，妈妈受不了了，给孩子办走读。曾经一度倍受爸爸的抱怨，说妈妈不能忍疼让孩子得到锻炼，惯孩子太厉害了，对孩子的成长会造成不良影响 ，这也是爸爸对妈妈长期以来的积怨之一。我不知道宝贝，现在怎么看初高中走读的事， 但有一点得到证实，孩子住校一周回家是打心眼里高兴的。
晚饭女儿跟我一起摘菜，准备火锅料，不停地帮妈妈做事，令妈妈无比感动。我一边做一边想，孩子内心还是强大了的，她在释放负面的东西，买菜，到肯德基喝冷饮……都是她在用自己的方法消化，成长 ，我想 她不会相信一个可以考上奥赛班的孩子会真的连驾照都考不出来，她知道自己的能力，也慢慢开始明白为什么会把自己走成这个样子。聪明人无需多言，但聪明人也容易自负，往往会格外听不进逆耳忠言的啊。
下午，单位同事说她姐姐一家人自驾游内蒙，两个人轮流开车几千公里也不会累，我内心真有说不出的羡慕 ……
投射宝贝愿意接受和学习自我情绪管理。
投射我自持续己升频不掉线。
感赏我和宝贝终生努力不间断学习。
