六波罗蜜：
布施、持戒、精进、忍辱、禅定、智慧
感悟
001 持戒。不要贪心，不要猜忌，不要嫉妒，不要憎恨，抑制欲望和烦恼。不忘初心，方得始终。花花世界，诱惑很多，经历的多了，人的想法也如杂草丛生，一些坏的思想使我们偏离人生轨道，去沉迷不思进取。持戒就是要有唐僧西天取经的决心毅力自制力，面对美色坐怀不乱，面对权利威慑不屈服，保持一颗本心。
002禅定。现在流行“佛系”一词，佛系少年，佛系少女，歌词唱道红尘滚滚 不要着急 出门带一杯枸杞。浮躁的社会，紧张的工作，快速的节奏，我们往往很难静心去思考。在一天中，留出一定时间去打坐冥想，细听心跳默数脉搏，静听穿林打叶声。
