不知不觉接触巴柔已有一年了， 其中有挫败成长，有酸甜苦辣咸 。很佩服，庆幸自己一直坚持到现在，而且越来越沉浸其中。 它带给我的不仅是身体素质的提高，更重要的是心智的磨练与成长。

1. 一年后再回顾当初的自己，真的又好笑又可气。馆里陆续也有新学员加入，上周和一位很有潜力的小妹妹实战，感受她加速的砰砰心跳声，当时脑海立刻浮现出当初慌乱的自己。每次都没有带着大脑，只凭此起彼伏的肾上腺素和蛮力，紧张不已，妄想鸡蛋能可破石头，LOL.... 

现在知道在实战中，处事不惊地心态，脉络清晰地思路是多么地重要。这能让你有稳定持久的体力供应，有限地随机应变，见招拆招。

2.爱运动的朋友果然性格开朗，心态乐观。通过柔术又认识了一位有主见创意，乐于助人的兄弟。无私地分享国外的最新有效的技术视频材料，实战中提供位置让我巩固练习技术，课外还推荐了有趣的Talk Show， Jazz Music and etc. 

总之非常感谢巴柔在这一年中给我带来的无限惊喜与成长！