合一
今天早上起床练了5个小时的瑜伽，想一直练习下去，体验到那种身体轻盈安住顺然的感觉，不再强迫自己的身体，身体能够告诉自己现在我在这个位置就刚刚好不再强迫自己身体要到那个位置，让身体带着自己顺流而下
今天下午飞杭州参加4天的瑜伽精修营怀着满满的感动和幸福，不再期待会发生什么只要自己全然的交托全然的参与接受到的都是现在当下所需要的
幸福
最后编辑于 ：
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
推荐阅读更多精彩内容
- 如果说2016年的一年是自我证明，拼命折腾的一年，那么2017年就是探索世界，探索自我的一年，2018年呢？用三个...
