一
边际效用递减率：当人们连续消费同一种物品或服务时，其总效用虽然在增加，但边际效用，即每单位物品或服务带来的效用增加量却在递减。
这条曲线的形状正体现了经济学家长期探讨的边际效用递减率。
二
用新精英的清晨三件事的方式打卡，已经坚持了两年多。每一次对前一天的总结，成就感的分数都有下降的趋势。
2015年，刚开始三件事打卡那会，每天仅仅是清晨起床跑步这件事就能让我有8分的成就感。慢慢的，加入了阅读，加入了思维导图的读书笔记，加入了写作，加入了绘画，加入了音频的制作，……现在的成就感却是每天只有6分而已。
就像吃零食一样，小时候吃到一块糖，幸福的感觉是10分。而现在再吃一块糖，完全没有幸福的感觉。
无论是我的成就感还是我的幸福感，都在降低，这就是边际效用递减率在起作用的结果。
三
基于这个理论的理解，可以为我们将来的行为做出一些提示。
1. 目标的制定
人生最终的目标，追逐的不能是具体的外在物质，例如，钱，权，房，车，美女，帅哥……
因为边际效用递减率告诉我们，随着这些外在物质的不断增加和积累，它们能带来的刺激感却会不断地降低。原来一年赚10万就会开心的不得了，然后还能让自己更加玩命的工作来赚钱，而等到一年赚100万时，估计带来的刺激可能还不如一年赚10万时那么高。为了追求那最初带来的刺激感（无论是成就感还是幸福感），也许就会变成了一年要赚一个亿。可想而知，人的精力和时间都是有限的，当满脑子都是赚一个亿时，也许再也容不下其他的东西，例如家庭……
因此，为我们的人生制定的最终目标一定是一种永远无法完全实现的抽象的东西，例如幸福。
2. 激励行为的强化物
无论是幼儿园里的小贴贴，还是中小学里的个人积分还是奖状，通通都是一种激励孩子们产生一种听话行为的强化物。
边际效用递减率告诉我们，当自己家的小子洗了一个碗，我们奖励他1块钱时，以后慢慢的，也许就需要给他10块钱，他才可能会去洗一个碗了。
因此，当孩子自己洗了一个碗时，我们需要告诉他的是，他的付出，让爸爸妈妈感到非常的高兴。
情感和联系比任何物质的奖励都要来的更加有效而持久。
知道这个规律，并不能像那些具体的技术（就是读书法，笔记法等等）那样，学会立刻就能出来成效，但是，这个规律却能让我们对我们的很多行为进行解释，帮助我们在未来的日子里，可以让我们幸福和成就的感觉持续的更久一点。
除了这两个方面，相信还有很多很多地方也能体验到边际效用递减率的价值。
知道这个规律，并不能像那些具体的技术（就是读书法，笔记法等等）那样，学会立刻就能出来成效，但是，这个规律却能让我们对我们的很多行为进行解释，帮助我们在未来的日子里，至少可以让我们幸福和成就的感觉持续的更久一点。
