165的我从108斤到97斤瘦身记录

6:14日完成了的100天十公里跑,从118斤瘦到了108斤,五个多月时间,不管怎么吃,体重都还保持在108斤左右,这一次再来定下一个新的目标:97斤,并且一直会保持下去。

11.20

第一天,跑步5公里。

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