滕滕每日PHAIO 2022年5月21号（第184天）
P(明日计划）：1、录制两个学校系列视频 视频号两个 2.和公众号老师线上聊后期规划 3.暑假集训营开班事宜 4.最近活动方案预设 5.跑步5公里
H-健康：走路8000步
A-心态：开心（第一次走出教学点去逛街）
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今天上午录制两个视频有了一些工具和规划 也更加感兴趣在这个方面 今天上午讲到关于坚持这件事 也想分享给大家关于Gala能量环
G目标 A行动L热爱A调整
这四个形成一个闭环，那每一次跑出钻戒其实就是一次目标的抛出 每一天的打卡就是行动 在每一次分享中大家的鼓励和支持 自己的改变就是热爱 每一次的分享和计划的调整让目标更加近 这样形成一个良性循环
你的每一天有目标行动热爱和调整吗
2022年5月22加油
