图／文： 原创 和平.若水
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一个人独处，只有面对你的孤独时，那份深刻的宁静才能产生……内心深处就会涌现出一股流畅的丰足感……
让自己保持简单、明澈……我们的脑子记录外面事物，形成了我们的观念、理性思考，而忘了来自内在那浩瀚无边发出明亮的智慧……让自己保持醒觉，不要让任何事熄灭了内在的火焰，不要让身体的觉受遮盖了内心的轻盈……有太多内在而非外在的事等待我们去发现……
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所有一切皆有生命，外面所有一切都是我们内在生命能量的投射。外面所现一切皆由我们内在的能量创造的，我们所有的负面情绪都是需要超越的生命课题。当下任何一切郆是完美的，如果你有看到不完美的地方都是我们灵魂需要成长的生命课题。我教你们的这套瑜伽就是帮助你释放负面能量，完善你完美的生命本质，内在灵魂的直觉经验将被外面所接收，去唤醒并忆起你真正是谁的真相。当你成为真正的真我时，你将打开了与一切万物合一的能量维度次元体验，你的当下永远是轻松、喜悦、快乐、轻盈、自在的。
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