暑假结束后，又到了每天要早起的日子。想必许多父母都会有一样的烦恼，每天叫孩子起床成了一件颇伤肝伤肺的事情。

每天早上软硬兼施把孩子叫醒，而孩子还磨磨蹭蹭的，自己难免生气。生气了既影响自己一天的心情，对身体也不好。中医说:怒伤肝嘛。

而孩子如果每天都被尖锐的闹铃声叫醒或是被父母粗暴的嘶吼声叫醒，相信孩子一天都不会有好心情，而且也不会有好食欲享用早餐了。而且，长此以往，很容易会让孩子变得胆小，容易紧张，敏感。

为了避免彼此生气，早上应该尽可能让孩子温柔的，自然的醒来。

为了让孩子温柔而自然的醒来，我总结了一点小小的经验。

晚上尽可能不拉窗帘，如果一定要拉窗帘，就在早上起床前一个小时提前把窗帘打开，让自然光照进来。人对于自然光是有感觉的。当他感受到光线的强烈，他的潜意识就会知道，天已经亮了！

自然光和太阳光会让睡了一宿的孩子从深度睡眠慢慢过度到浅睡眠。

此时，应该播放一点仿自然的音乐，音量慢慢的由小到大。同时轻轻抚摸他的肌肤，唤醒他的身体。

这样，孩子就会在你营造的氛围中慢慢的醒来，不会显得很突兀，感觉很自然。

当孩子醒来后，你可以跟他说一些孩子比较感兴趣的话，吸引他起床。比如说，小鸟在外面唱歌呀，它在叫你起床呀之类的话。

每天花一点小心思，营造一个好气氛，孩子醒来就是一个好心情。有了好心情就会有好食欲，吃饱早餐高高兴兴的上学去，一天都会是好心情，学习也会特别得劲。

孩子开心了我们也开心，工作也会特别顺心，时间也会过得特别快！

一天之计在于晨，一个好的开始总会为我们带来好运气，一家人开开心心，幸福美满！