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梅茵说，习惯是一条巨缆——我们每天编结其中一根线，到最后便最终无法弄断它。

无论是学业上优秀还是职场上能力突出的人，大多都是有很好的学习习惯的人，好的习惯让人受益一生，所谓冰冻三日非一日之寒，习惯有时候甚至可以成为一个人天性的一部分。

现实生活中，当我们谈论到“别人家的孩子”，往往冠以自律性强、学习自觉、听话懂事，其实究其因，除了孩子自身的天赋智商以外，所有这些标签，都不过是一个孩子从一张白纸开始，慢慢被成人引导养成的好习惯。

就像每一片树叶都不尽相同一样，我们每个人成长的环境和际遇都是不同的。

所以，无论别人的方法与习惯有多么强大，都不可盲目套用，分析其中对于自己成长的利弊，坚持做自己，才能活成自己人生的限量版。反之，便只能成为“邯郸学步”中的那个青年，让人怡笑万年。

同时读书，有人可以从书中获取足够养分，在日后学以致用；有人却只是看完唏嘘一时，到用时早已抛之脑后，除了记忆上的能力有别，还有很重要的一环，便是学会践行。世上很多事都是只有经历了才能明白。

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那么，如何才能从书中获取实质上的养分，并身体力行呢？

能把一件事跟不懂的人讲明白，其实是一项非常重要的能力。

那么，把自己从书中获得的知识点分享给他人，只要自己理解上没有偏差，这样的分享过程会让知识点逐渐内化为你自己的。

记住，任何逻辑或者思维，都会有一条主线，这条主线就像一棵大树的主干，细节便顺着茬的一点点生长开来。

无论它长得有多茂盛，离开主干，便只能成为残枝败叶。所谓“万变不离其宗”，即是这个道理。

除了读与思考，定期的复盘学习，反观自己思维的严谨性，用书写的方式归纳整理，转换不同视角考虑同一问题，模拟经历，这些都会让自己加深对某些思维逻辑的理解；

当你把困难作为挑战，渐渐的困难便会变成一种乐趣，有时候当时无法理解的点或面，会在某个时间点，突然让你茅塞顿开，豁然开朗。

这也是一个人持续专注于某一件事时，所能带来的良性的后续影响。

我经常会遇到这样的场景，每每码字码到词穷，脑子里再也找不到贴切的词语或者素材时，便会转而去做别的事情，但此时自己的大脑并没有对这项任务进行暂停处理，有时会突然灵感一闪，文思如泉涌，引发灵感的，也许是身边某个人的一句话，可能是遇到了某件事，也可能是某处风景，这便是长时间专注所带来的惯性收益，也称为潜意识的收益。

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既然专注力也可以成为一种习惯，那么，是习惯就可以刻意培养。

相信很多人都有看过类似21天养成好习惯的文章，很多人坚持三天，坚持一周都没有问题，可是坚持21天，坚持一个月甚至一年，便异常困难。

我从来不相信那种什么速成心法，任何一种好习惯都是长期专注和坚持的结果，这里面除了个人的韧性和耐力，除了每个人生活的平稳抑或动荡，更需要自身具备极强的自控力。

任何习惯，想要养成，有些困难，可要是想要打散却太过容易。

过年期间，我对此就深有体会。

当时带了很多书，也给女儿安排了很多项目，我们一路看着计划，憧憬着好好利用美好的假期，可是，回去后才发现，每一声炮竹响、狗吠声、又或者是身边人玩“跳一跳”时响起的那声配乐，或者是亲朋好友来串门时的那句寒暄，都会立马打破你当时的专注力。

《韩非子·功名》里有说，

左手画圆，右手画方，则两不成。

所以，

当孩子在专注于一件事的时候，不要打破TA的专注状态，让TA沉浸其中；

当身边的人专注于某个思考时，不要打乱TA的思维，因为进入大脑的新任务，会让TA之前的努力，像石子在水面打起的水漂，时而冒出，但最终还是沉入水底。

（当然，在遇到重要而又紧急的事情时，便另当别论。）

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那么问题来了，好的学习习惯究竟都有哪些呢？

习惯

1、 在时间的安排上，重要的事情优先；

2、 区分出自己的大块时间和碎片时间，做好计划，并最终完成它；

3、 学会深究事情的底层逻辑，看事情不能只看表面，也不人云亦云；

4、 既能活在当下，也能对未来发展态势做出预测，尽可能的做好积累；

5、 注重实质，轻形式，凡事都要走心；

6、 提前产生足够多的疑问。没有足够的思考，就不会有足够深刻的获得。

笔记，是巩固知识点的最好帮手，克服自己的懒惰，远离舒适区，相信多日后，你回顾往昔，会感谢今天努力拼命的自己。

如果说人生是一次旅行，那么习惯就是指引旅途的方向标，引导你沿着正确的方向前进；

如果说人生是一次翱翔，那么习惯就是飞翔的翅膀，让你不断超越飞得更高；

如果说人生是一场比赛，那么习惯就是竞技场上的规则，唯有熟练掌握人生规则的人才能赢在终点。