文/ani~亮

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慢慢地我发现自己越来越喜欢健身了 ! 越来越敢于发自拍，敢于和朋友合影，敢于看镜子里的我。

喜欢对着镜子里的自己，观察最近哪些部位的肌肉有长进了多少，哪些部位有了变大，每天都去称体重，重了还是轻了。

每一天都享受边听音乐边跑完步的感觉，再来几组不同的增肌运动，眼睛直勾勾的盯着自己的身体，一张一弛，直至汗流浃背酣畅淋漓，满意而归。

自从我的健身小伙伴S去了北京培训健身教练之后，我就延续下来了他一直以来的传统：每天去健身房锻炼。

刚刚加入健身的时候，每天都很难受，因为我没什么力气，跑步时间稍微一长就喘大气，每次到了健身的计划时间，都是强迫着自己去健身房，后来终于意识到自己最大的短板就是需要一个健康完整的体魄，于是痛下决心找了个教练Y，Y是一个非常负责友善的教练，学了一段时候之后总算入了门，当时小伙伴S也在Y教练的手下当学员，算是我的师兄了，刚认识的时候他健身已经坚持大半年了，身材已经棒的让我羡慕了。

后来Y教练回家再也没来这边上班了，S他有每天都去健身的习惯，我当时隔一天去一次，彼此因为比较投缘，我大概知道S一开始也是瘦的不要不要的，而且在一个前途黯淡的工厂做和铁相关的工人，真的是累死累活还没钱的生活，他是一个非常阳关有追求和思想的男孩，因为非常喜欢健身，他把几乎大部分存款都用来投资自己，跟了很多私人教练，看专业的健身书籍，查询建设培训基地，吃蛋白粉，每天工作很累，但是多晚下班都坚持去健身房。

因为思想和价值观走的比较近，所以我们感情比较好，S当时已经跟过几个教练了，身材和专业知识都非常丰富，而他也非常关心我，几乎在离开深圳之前每次都带着我练习，教我专业知识，几个月后S辞职去了北京的一家专业健身培训会所学习去了，而我在他走的时候我已经爱上了每天都去锻炼的生活。

前几天一个同事谈他到育儿经，小时候就要让孩子体会到，做哪些事情会得到更好的结果，做哪些事情会得到坏的结果，所以孩子会自觉朝好的方向努力。

我想我是爱上健身了，就好像吃饭一样，不吃不行了，每一次去健身我都能预感到自己比昨天的自己健壮，阳光，优秀。

也因此感悟到，我之前所以讨厌健身是因为：我在起初几个月中的健身中看不到收获，去健身房让我感到自己很无能，反观现在我也能用很标准的动作完成运动项目，每天看到自己大而结实的肌肉，身边羡慕的眼神，内心满足的虚荣感，专业的相关知识和自身硬件条件得实实在在地提升才是我越来越喜欢健身的原因。

没有人会喜欢一无所获地付出！可是有些事情只要方向是对的，总有一天真的就会有收获，只要你耐得住寂寞，守得住内心，管得住自己！😄加油！

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很多年前，我沉迷于网络游戏，大学三年级到毕业一年，几乎所有的业余时间我都投在英雄联盟里面，后来到了我几乎无法控制自己身体的地步。
我下班从来不愿意主动去思考工作的事情，每月给自己定的计划几乎从来没有实现过，本来一两个月就能学会的东西，我花了三四个月还是学出个半桶水，同一批工作的人家都跳槽，加薪一大截了，我还每天提心吊胆会不会被公司开除，守着旧的知识慢慢地听候时代的淘汰。
后来工作不久遇到了一个非常优秀的姑娘，虽然对方主动联系了我，最后彼此都爱得很深，可是当时的我生活还是没有方向，感觉自己完全配不上对方，接触下来对方给了我很多鼓励，最终才有勇气去接纳她，灵魂的恋爱是最甜美的，可是最红敌不过异地和我的自卑，年轻幼稚的我们把对方伤得体无完肤之后，选择了分开，相互痛苦了一个多月后，终于约定老死不相往来，再后来反思绝地反弹，暗自决心一定要改变这种状况，终于痛苦之后我戒掉了以为自己无能为力的游戏，慢慢地找到了崭新的生活，经历生活明白了自己需要的是什么，于是从内而外重新打造了自己，慢慢一切都好起来了，重新振作起来的感觉就像刚刚睡醒的婴儿，阳刚朝气势不可挡。
一开始戒掉游戏对我而言真的非常非常难受，那时候我常常克制自己几个星期几个月不去网吧，不看游戏视频，不接触和游戏相关的一切东西，可是往往看到一个联赛直播或者新闻又忍不住点进去，之后又一次陷进去，虽然我之前一直知道这样下去会越来越不好，但就是无法完全走出来，经历感情的打击之后，终于明白了不能再逃避了，很久以前终于不再对游戏产生任何炽热的感觉，我已经享受戒掉游戏带给我的喜悦和力量，我常常想感谢那段过去，能在游戏中痴迷成这样的我，其他喜欢的事情亦能至。

由讨厌戒掉游戏的感觉，到现在真的有能力克制自己，并且真的对游戏再无挂念，我内心知道是我自己看到了生命中有比游戏更值得我去追求的东西

我们之所以讨厌，是因为不相信自己也能做到，一旦你坚持之后会发现自己其实也具有这种超乎寻常的能力，你就会越来越有勇气和力量去继续维持这种让自己感觉美好的状态，因为让你感觉棒极了！😄加油！

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高三的时候就想好了:大学要学习计算机专业，未来做游戏程序员(因为当时唯一会玩的CF觉得很刺激).

大学毕业却只收获了一身杀怪的本领，连基本的现实生存能力都没有，作为非计算机专业的学生来说，大学唯一庆幸的是大学前两年真的有努力去学习过，总算把四级给过了，编程程序基础还是有点，拿到了学位证！

大学阴差阳错，进了数字媒体技术专业，学习了一些和计算机相关的东西，总算入了点门，可是高中从来没正儿八经玩过电脑的我，大一计算机基础居然都挂科了，到了大二了都连基本的QQ聊天都不会打字，大二学了一个暑假的网页制作总算能打字聊天了。

可是计算机基础相关的那些(组成，操作系统，算法，网络...)我们专业从来都没学过，偶尔擦肩而过的课程听着也像天书一样，😔，毕业之后参加了一个苹果软件培训，机构教的几乎停留在语法和界面的层面，到了工作后很长一段时间都只会浅显的UI和普通的上层API，大部分API基本的内在原理一窍不通，当时非常害怕计算机相关的网络知识，碰到计算机基础相关的内功心法查资料，问别人表示都看不懂，很长一段时间我都怀疑自己的职业道路还能走多远。

后来结实了我现在的很多好兄弟，他们给我推荐很多优秀的书籍和视频，决定蜕变之后的我慢慢地自己主动利用业余的周末，下班时间看书，看相关视频，一直到现在还在前进中，今年目标全栈工程师，目前对付工作已经够了，需要考虑地是如何进一步可持续性和无可替代性地向前推进，到现在的知识水平越来越享受和期待去学习一些新的，高深的，底层接近事务本质东西。

反思为什么现在很期待去学习以前非常讨厌的东西，总结出以下几个点推动我的求知欲：
意识到越去主动学习成本越高难度越大的东西，自己具有越无可替代性！
工作中慢慢有了成就感，觉得自己有被重视，被人刮目相看的满足感，而且一旦懂得比别人多，工作碰到的技术难题越拉越少。

学得越多，懂得越多，越有底气和资历问老板加薪！
从一开始害怕自己什么时候会不会被开除的恐惧，到现在每年都主动问老大提加薪的我，绝对不是因为我能吹牛皮的好吧😄。

能力越强朋友圈质量越高，优秀的朋友越多，知识面更广和见识越高，而且得到强者的帮助和肯定是一种莫大的虚荣心满足感
一群优秀的人在一起从来都是讨论的从来都高于生活。

很多东西我以前之所讨厌是因为我没有从中得到进步的收获，没有体会到成长的快乐和他人羡慕与肯定的满足感

有一句话说：“当你感觉累的时候，就是你上坡进步的时候！”

很多时候我们讨厌去做一件事，其实只是害怕去承受一些痛苦，因为不努力我们可以活得很轻松，比如：健身要承受肉体上的痛苦，摆脱网瘾要承受精神上的折磨，努力学习要承受与寂寞和孤独作伴的痛苦！😄加油！

涂磊老师说过的一句话，他说：“人生不会苦一辈子，但一定会苦一整子，如果你为了逃避苦这一阵子，就一定会苦一辈子”

----------------------------------结束语--------------------------

当我们咬牙去播种，待到收获果实的时候，你就会爱上播种，因为你发现了只要坚持到秋天就一定能收获果实。而果实的甘甜一定比你现在的付出要值得的多。

阿里海瑟要：90后作者，一个想用笔来改变你的小伙。
关注我，听我给你讲故事。