听“伯凡时间”，说到怎样才能长期坚持，单纯的靠意志力，是绝不可能完成的，意志力会在无数的小事中消磨殆尽，除非养成习惯，把它变为身体记忆中的一部分，到点不做浑身就不舒服，那就差不多了。

说到习惯养成，不得不提21天养成计划，但其实这仅针对于简单的习惯，比如每天早上起来，一杯温开水，类似的简单不费脑习惯，一旦需要思考的，则至少需要66天。

如何培养复杂的习惯？从微习惯开始。比如写作，每天3000字，吓得几乎不敢期待明天的到来，假若设成每天50字呢，似乎就不那么可怕了，久而久之，也就慢慢成长了。

我根据吴老师说的几个注意点，结合自身情况总结出几个要点：

1.一次养成一个习惯

2.定时完成，每天晚上9点，就是我的写作时间

3.每天打卡记录，斟酌之下，选择回归简书，做个记录

今天是第一天，写个最近的感悟吧

教育的边界

生活中，有两个同龄的小孩亲戚，初二，小男孩。家里对待两者的教育方式截然不同，小明的父母仍旧沿用老一辈的管理，对他甚是严厉，动辄打骂，小强的父母，则是深信快乐教育，对待孩子如春风般温柔，让孩子自由发展。现在，你猜怎么着？

比如现在小孩都爱打游戏，小明、小强也是同样痴迷于此。一日小明照旧在游戏中神游，他的母亲冲上来，捞起手机，就往地上砸，手机立马四分五裂，滑落出去，然后非常严肃地告诉他，如果你不懂得克制自己，分清主次，现在该做什么，不该做什么，那什么都没得玩。

小强的父母，则是一遍又一遍的温柔重复，孩子不要玩了，玩多了对游戏不好，可照样，手机依旧没有收回，孩子在一旁嗯嗯啊啊的敷衍着，说得多了，回头看他父母，眼睛一瞪，你们怎么这么啰嗦。

正好最近听到一个有意思的概念，叫教育的边界。以前的“棍棒底下出孝子”的教育方式虽已不提倡，但它在一段时间内，是发挥作用的。小孩子在成长的过程中，见识太少，常会出现以自我为中心的现象，太把自己当回事，而“棍棒”的意义就在于，让孩子们知道，你是不能随心所欲、为所欲为，付出与回报成正比，适当的控制自己的欲望。