前几天我收到一条学员的微信：杨老师，我看到你朋友圈中说在某地讲了某某课程，可以把课件发给我学习一下吗？

我拒绝了这位学员的要求，只是因为她这么问我要课件的方式让我感觉很不好，因为这位学员自从加了我之后，从来没有在我的朋友圈里留过言点过赞，也就是说她从来没有和我有过联系。

和这个正好对比的是另一位广东的学员，自从她加了我的微信后，每天都给我点赞留言，并且还专门发信息过来感谢我写的文章对她的启发，就这样过了两个月后，这位学员说：杨老师，我知道你很忙，然而我实在是不会搭配衣服，能否麻烦你帮我搭配一些造型呢？

即使我今年已经忙到连自己的搭配都没前些年那么上心，然而我还是答应了她的请求，不但帮她搭配了适合她的衣服，并且还送了她好几件衣服。只是因为她让我的感觉很好。

由此可以看出，让他人对你有好感度，是继续下一步有效交往的重要前提。

送你四个经过心理学验证过的方法，让他人的对你的好感度蹭蹭往上升。

第一个方法：制造你在对方面前“曝光”的机会。

如果你想与某人建立联系，就得主动接近对方。重复曝光效应（More Exposure Effect）是一种心理学现象，研究结果显示，人们会因为自己对某个事物比较熟悉而产生好感，不管是文字、画还是人像照片，都有类似的效果。假如你有想要建立联系的人，或许你可以为自己制造机会出现在他们面前，但不要做得太刻意，有可能会造成相反的效果。

最有代表性的案例就是当年的罗斯福总统，他有一个政敌，处处和他作对，然而他俩相互是不认识的。罗斯福总统在一个场合下见到了这位政敌，走过去给他打招呼，并且提出了要借一本书的请求，后来的情况就是这位政敌成为了罗斯福总统的好朋友和坚定的盟友。

我们在他人面前“曝光”的方式有很多：

微信朋友圈的点赞和留言。尤其是他人有重大事情的发生的时候。

节假日的问候。但千万别发千篇一律的祝福信息，哪怕就是简单一句“杨老师，祝您中秋快乐”也让我感到诚意满满。

生日祝福。有个学员在我生日那天给我发了18元的红包祝我永远十八岁，把我感动坏啦，然后我送了这个学员两本书。

还有好多好多方式可以增加曝光度……

第二个方法：通过交流找到共同点。

与新朋友聊天时，当你们发现彼此兴趣相近，就觉得很不可思议。社会心理学家罗恩‧弗里德曼（Ron

Friedman）说，当人们的共同点越多时，会越喜欢彼此。多向新朋友或同事分享自己感兴趣的事，有助于建立信任的关系，当他增加了对你的信任，就有更多的发展或合作空间。

人际沟通法则是“相似点相互吸引，相异点相互排斥”。要通过提问多让对方来说，你就会更容易找到相似点。

那些坚如磐石的友谊基本上都是建立在某些共同点上的，例如价值观的相同，爱好的相同，或是口味的相同等等。

第三个方法：成为一个“给予者”，贡献自己心力。

沃顿商学院教授亚当‧格兰特认为，从长远角度看，那些愿意付出的人，往往是最后的赢家。如果想和某人建立联系，想想自己能为对方做些什么，就算是一件非常微小的事情也会有所帮助。

要让自己成为一个有“利用价值”的人，这样当他人有需要的时候，马上就能想到你。

从佛家的说法来讲，“施比受有福”，当你是“给予者”的时候，你会收获更多的幸福感，而一个拥有幸福感的人，别人也更愿意结交。

第四个方法：不经意地模彷他人，增加认同感。

美国杜克大学心理学教授塔尼尔‧查特兰（TanyaChartrand）提出了“变色龙效应”，即人是群体动物，会自然地模彷别人的姿势、语句或表情，以增加被别人喜欢的机会。与人沟通时，你可以观察他的动作，假如他身体前倾听你说话，你也可以试着同样做，以示尊重。不过，这样的模彷不要过头，否则会让人觉得不礼貌。

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