今天，隔了几天没跑步，感觉身体有点沉重，跑不起来，第一圈也是停了几次，呼吸还是不顺畅。第一圈跑时，心脏感觉有点不舒畅。简单的伸伸胳膊，抬抬腿。看着一早出来遛鸟的人，把鸟笼子挂在树上，大家坐在一起聊天。我则靠近跑道的湖边，看着荷塘里的荷花开了几朵。有一朵含苞待放。
粉白色的花瓣，在一片荷叶上，显得那么婀娜多姿。像一个神仙精灵一样，那一顶顶荷叶像一个个手托举着荷花般，衬托出荷花的高洁与美丽。荷花宫样美人妆，荷叶临风翠作裳。----用出自苏泂的《荷花》里的诗句来形容是最恰当不过的。
不由得拿出手机拍了几张。满眼的荷塘里，就这几朵荷花，显得那么珍贵。不久，这片荷塘里就会是。接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红。一片粉色的天堂。
跑起来，在这一圈跑道上，陆陆续续的人们加入其中，有的人走着，有的人跑着。还有对面跑来的人。在后门入口处，一个带着帽子，穿着一身蓝色大褂的中年男人，脚穿一双胶布鞋，一双白色的运动长袜，一个对号的标志显得特别扎眼。一直到小腿肚子。后背背着一个尼龙丝袋子，装着一些捡来的泡沫和纸壳，他径直往公园中心走去。我忽然看着迎面走来的小狗，急忙躲闪。
一路上，左躲右闪，不是避开行人就是宠物。第一圈还是身体的不适感。呼吸也跟不上。第二圈，调整呼吸后，感觉思想在线了，可以边跑边想想写作应该写点什么主题。好多想法不自觉的就冒了出来。心里想着自己还要多学习写作。我也在想写作我才刚刚开始，还没读过几本好书。能写出什么来？还是要多读读书，看看人家是怎么写的。也好多学点经验。多一点借鉴。想的还是先读读沈从文全集，杜甫李白的诗，苏东坡的词。多点真情实感。
跑到第二圈了，来到公园东门，背对着湖中的二层洋楼，穹顶结构的欧式风格建筑，倒映湖面，分不清是上下颠倒。湖面显得冷静，没有一丝波纹。跑着还是心里憋的慌。只好放慢速度，迎着对面跑来的两个人一个有四五十岁，一个好像二十多，我跑一圈，与他们两次相遇，两人还跑的很稳健也很快。我内心没有一点自卑感，反倒我跟着自己的节奏跑，只要不停，继续努力坚持。第二圈跑完，感觉心脏舒服点了，脚步也能迈开了。身体轻盈了不少。这活动预热怎么这么慢。人家都快跑完了，我这才刚开始，继续跑，为了完成五公里。第三圈已经是六点多了。
打太极剑的人们都已经散去了，与他们撞了个迎面。一身宽松的蓝色太极服，背着一把太极剑。感觉就是行侠天下的英雄。公园里还有练习打太极拳的，他们穿的是白色的晨练服。我看着他们的动作那么舒展，不疾不徐，我似乎也与这节奏一样，忘记了我在跑步，我听着耳机里的木鱼声，内心的经也跟着不由自主的敲了起来。似乎我只听到那经文在我的心中响起，完全忘记了自己还有跑步。我的呼吸也不能感觉到。
最后一个圈，跑够五公里，最后也迈开步子，甩开膀子。感觉还是这样跑步舒服，一点也不拘谨，就是有点呼吸跟不上了。跑一会还可以，保持下去还需要继续练习跑步，适应这样的节奏步频。停下来，伸伸胳膊，走起路来，感觉全身都轻盈了，感觉上半身像浮在空气中。就是腿还是很沉。慢慢的做几个拉伸动作。随后，我就往早市逛逛，买个两棒煮鲜玉米和胡萝卜，就匆匆回家了。
