幸福实修Day102

#幸福是需要修出来的~每天进步1%~幸福实修12班~17-罗洁-余姚#

20170928(102/159)

【幸福三朵玫瑰】

昨日2朵玫瑰已采

今日3朵玫瑰

1.陪同检查

2.整理工作笔记

3.沟通国庆期间工作

【幸福实修60天目标】

在60天里每天花5分钟随着身体乱舞一段

在60天里每天用肯定语气对孩子说一句话

在60天里幸福锦囊、沟通要诀内化为信念

【幸福金句】#幸福实修#D102:俯下身来,用谦卑的态度吸收美好。

【觉察日记】自己还是有傲慢,习惯带着批判去看去听去表达。会把别人的观点做法做为自己的对照,内在里辩论,一较高下。所以,每每看到的是:不好、不全面、还可以这样、为什么不那样、这个不是我喜欢的…

因为带着评判,所以就会有冲突。让自己谦卑起来,尊重自己的信念,也尊重他人的立场状态。

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