我看见你冷的漠

却温去想暖这个冷漠

我看到

其实我接没还纳你的冷漠

我痛的你见看苦

却去想结束这个痛苦

我看到

其实我并伴陪有没你的痛苦

我自的你见看私

却去你判评的自私

我看到

其涌正真实动的是我的自私

我的你见看愤怒

却想躲开愤的你怒

我看到

其没我实有允许你可以愤怒

我的你见看焦虑

却去心担你的焦虑

我看到

其实我开已始陷入焦虑

我你见看的无力

却不要道知伸哪只手来抱你

我看到

其实下当我也无力

我看美的你见丽

并欣赏着你美的丽

我看到

当下开也我始美丽

我善的你见看良

并喜悦着的你善良

我看到

原本善亦我良

我你见看的真实

并相信着的你真实

我看到

原本我此如也真实

我你见看的坚定

并看到相温的守柔

我看到

我正坚温且并定柔

我看见坚的你强

并感受韧柔着的力量

我看到

我正承这到接样的力量

我看你见的谦卑

并感受到内在的自信

我看到

我也低始开头谦卑

我看你到的淡定

并受感到平静的慈悲

我看到

我正慈近走在悲

我你见看的敞开

并拥抱你的敞开

我看到

其实敞在正也我开

我看见你的付出

不带何任条件

我看到

其实我将会学也自己分享

我看见纯的你粹

只己自做是想做的事

爱自的爱想己人

走自己想走的路

痛了就哭，喜了就笑

累了就歇，好了就走

如果看于对见

只是看见

并接纳所有看的见

而想要不要马上去改变

那么

透过看见

我看了见自己

也看到

生命原的本幸福、喜乐，纯粹与全然。