最近,有记者拍到冯清出现在王宝强为她开的工作室门口,还开着男朋友的豪车,浑身名牌,
很多人在猜着他们是否能真正走到一起,也有人说他们在秀恩爱。
其实,如果要维持两人之间的亲密关系,那是真的离不开“秀”的。
1、
说亲密关系,大多人会觉得指的是父母、子女、家人、朋友之间的关系。
其实,亲密关系是指不限性别年龄的两人之间和谐融洽的关系。
也可以说是一个没有血缘关系的男人和女人之间发生的纠葛,这才是我们真正要去研究的亲密关系。
2、
01、亲密关系与普通的人际交往不同,它能满足我们的归属需要。
在马斯洛的需要层次理论中,归属需要是仅次于生理需要和安全需要的第三层次,它维护着我们内心的安宁,是人类的一种本能。
幸福感很大程度上取决于归属需要得到了多少满足,一旦我们的亲密关系出现危机,我们就会魂不守舍。
02、良好的亲密关系会让人拥有更高的自我认同,让人拥有高自尊,从而有益于人的身心发展。
很大程度上,我们的自尊来源于别人对自己的评价。一个人的人格和能力经常得到别人正的评价,这个人就比较容易拥有高自尊;相反的,如果总是遭到质疑,这人就会是一个低自尊的人。比如说,如果人们认为一个人对异性很有吸引力,那么这个人的自我感觉就会非常良好。
03、缺乏亲密关系会损害人的身体健康。
比如,当人孤独无伴时,免疫反应会变弱,更容易感冒;在人的一生中,朋友和爱人都很少的人,寿命往往更短,早逝的概率也比正常人高出两到三倍。拥有良好的亲密关系不只是让我们感到幸福,还能让我们更加健康。
3、要维持两人之间的亲密关系,必须做好以下几个细节:
第一,必须分辨出对方发出的沟通邀请。
所谓沟通的邀请,就是我们在与人交往的过程当中,我们会谈论自己的情感,袒露自己的一些内在的需求,或者说给别人听,然后希望并且渴望得到别人的回应和支持。
我们可用自己的话重复对方的意思,对方听到后,就有机会辨别我们的理解是否和他想表达的内容一致,当当然这也给了自己多一次机会去理解对方,可以尽早修正理解和表达的偏差。
第二,要学会非常积极地去回应对方的沟通邀请。
所谓积极的回应,就是说当对方说话的时候,你一定要专注地听,并且对对方说的内容,你要知道对方在讲什么,并且你要识别到对方背后的一些情绪跟内在的一些需求。与此同时你在与爱人交往的过程当中,如果你的爱人并不懂得如何回应你,你可以第一向他示范,你是如何回应他的。
记住:时刻明确地表现我们对伴侣观点的关心和尊重。
如果两个人都懂得互相的积极的回应,这样一段感情才会越来越甜蜜,也才会越来越长久。
第三,建立共同的行动目标。
懂得了如何回应对方可能还是不够,比如说相爱的两个人,双方的生活目标是完全不同的,那么这样一个爱情有时候也会发生一些问题,我们的努力的方向可能会不同。
爱情的双方在沟通的过程中,不但懂得如何回应对方,还应在沟通过程中找到两人共同的目标。所谓共同目标,并不是指双方一定要往同一个方向靠拢,而是说你的目标跟我的目标是可以协调,两者并不冲突,可以同时去实现。
如寻找两人共同的兴趣爱好,在共同的行为中,如一起看书看电影,一起做手工,一起走南闯北,一起淘好吃的小店,一起谈人生哲学等,共同的的爱好可以促进彼此的了解,一起探索两人感兴趣的事物,心因此越走越近,亲密关系也会越来越向上发展。
所以,我们一定要有条理地掌握好方法和规律,亲密关系的经营绝对不是简单的套路,而是一种怎么去更好去爱的学问。
左手教书,右手写字,用赤诚之心,拥抱人世美好,我是任天军,欢迎关注@君自故乡来