受：这是上周就要写的主题，恰逢当时有更想写的主题，就暂放了。今天重拾这个主题。事情来源于上周有一天上班的时候为了配一条长裙，特意搭了一双白色的高跟鞋。有最近不舒服，所以地铁上也就没有看手机或者听语音，只是静静地站在车门附近，看着车厢里发生的有一切。突然有一刻，觉得今天的地铁好像跟之前的有一些什么不同，又环顾看了看，终于发现了不同，那就是今天的视角更宽阔了，感觉地铁里的空间更大的，一闪念间明白了，因为今天穿了高跟鞋，随着海拔的提升，可以略过更多的头等看到了更大的空间，之前穿着平底鞋，看到的都是前后左右乘车人的肩膀，或者看手机的抵着的头。
觉：那一刻心里有一点触动，身高的增加可以让自己有更大视野和空间感，那么心智境界的提高，又会怎样呢？想像可能会看到更多的真相吧，从而带着从容淡定的心态看着发生的一切，如果出现问题，也可以更好地解决，并向前推进需要达成的目标。
悟：能量的提升就像爬山一样，从下向上爬，会感觉很艰辛，上山的路也都是未知和模糊的，当带着尝试、带着勇气、带着心里的那份疑虑和不清晰向上爬，爬到山顶之后，就会发现原来可以有这么大的视野，山上的风是那样的凉爽，下山的路原来是那么清晰，山下的一景一物原来是在哪里，就会看的愈加清晰。所谓的智慧就是不断地修炼心智，让自己的心智登山吧。
行：继续通过保持觉知还修炼自己。
