2017.12.15，星期五，天气阴冷
今天早上脚冷，直接被冷醒。脚冰冰的，用被窝裹着脚也不见暖和，被尿憋的直接起床去上厕所。脚冰冰的，感觉不舒服，没办法只好去洗了个热水澡，最近几天天天回家忙事情，也是该洗个澡了。
大冬天的，我找到客厅把暖炉打开，拿保暖衣裤烤起，马上就去洗澡去了，开启浴霸还是不暖和，窗户也关上了，应该不会被闷死吧。
先用热水冲脚，等脚热和了，在冲全身，打香皂，擦背，洗头，擦干，二十分钟不到。
洗完澡出来连忙把衣裤穿上，热和和的舒服。然后再去刷牙，呵呵。
洗完澡，我又回到床上躺起，身体缩成一团，在耍手机，小说，微信公众号，今日头条，薄薄的军用棉被遮盖不住我高大的身躯，没办法起来呗。
我把鞋子和袜子拿到客厅暖炉下烤起，我穿好衣服，撒着拖鞋也过来取暖。
耍手机
快到十一点的时候，穿好鞋子，准备去吃饭。现在管理有点紧。必须十一点半左右才能到食堂，不然又要被说。
十一点二十三四分的时候我们三出去去食堂吃饭了，食堂就在隔壁楼很近的。当我们到食堂的时候只有两个厨师和一个女同事在，先吃了个橘子，太冰了，冰的牙痛。
我和OY先打了碗南瓜汤吃，这时工程部的一位同事刚进门，直接说了句“来的真早”。我直接回了句“不早了”可是心里直接想骂人，TMMD有必要这样吗！
吃完汤，我们就直接打饭吃，慢慢的人多了起来，热闹了。很快就吃完饭了，帮同事拿了两个水果，就和OY出去散步消食去了。
我们下到楼来，OY问我去哪里？我说去离这里有十几分钟的超市，近了消食的目的达不到。
一路聊着天去，从公司到个人，到职业危机。
很快到了超市，我去把几个水果存一下，不然在超市里面不好交代。
我们进到超市随便乱逛，感觉超市里面人气比较外面热闹。我到超市的目的，主要是买一双保暖袜子，睡觉的时候穿。
OY在超市里面冷冻区拿了瓶酸奶，我没拿，我的体质差，只要吃冰的立马不舒服，就算是夏天也是一样，我夏天有时候都喝热水，大多数是温水。
最后我在鞋袜哪里没有找到棉绒的袜子，我买了一袋洗衣粉回去。有时候想想做人就是这样，以一种目标做事，却完成别是事情。
两个人一路聊天感觉很快，我们就回到家宿舍。OY直接回房间里去了，我便在客厅取暖玩手机，今天没有看书的欲望，只好耍手机咯，还好手机里面的碎片信息多，虽然我有点反感现在公众号推送的这些文章，但是看看也无妨啊。
看着看着，不知时间的流逝。偶然看了下时间都快两点了，大脑装下那么多信息，却在抗议了。顺应着大脑的感觉，回去睡觉，睡的很一般，没有睡的很热之后的精力充沛，也没有睡的很香之后的神清气爽。
下午的闹钟准时响起，随手关了闹钟，在床上赖床了几分钟，反正我设了两个闹钟，不会耽误上班的。
过了几分钟，还是起床啦，穿好衣服，在客厅玩会手机，就一起去公司大厦上班了。到了大厦各接各的岗，我在三楼酒店大厅，正好有人在拉东西出去，早班同事在开放行条。
还有一车东西要出去，我接到放行条，把信息写清楚，然后和一个来大厦安装家具的老板聊天，我有心想了解他们这行，他呢，却在像我到苦水。可是这哪里是苦水嘛，淹死我都够了，我们大厦这个活能赚个两万，私人定制橱柜能赚个几百。让我这个月薪两三千的人怎么活啊。
聊了个把小时，等同事送饭来，我就去吃饭去了。吃完饭，我还是耍手机，上班上到四分之一以后，才看的书。
看书从反思到以教为学到刻意练习再到“元认知”元认知是对我们的思考过程的思考。再到元认知和临界知识的关系，一个是思考的过程，一个是思考的工具。
还有持续提升学习能力的三个技巧：记录，（福尔摩斯说：你只是在看，并没有观察）主动思考，挖掘看不见的关系，定期回顾。
最后月度总结，和年度总结。
