羞耻,自恋与扩容

我喜欢骑车,环骑过海南、青海湖,最痛苦与危险的一次是骑行稻城亚丁。在那一次的旅行中,我经历了一个人翻越疙瘩梁子山的孤独,也在海子山遭遇过大雨冰雹的袭击,我曾被一群凶猛的藏狗追击,也曾夜宿道班因高反而彻夜忍受心脏狂跳的痛苦。

成都出发到稻城(见红线)

和我一样,很多人都有那种在现实生活中过得久了,很想出格去做一件事的想法,比如外出旅游,有的干脆就是去冒险,比如潜水、蹦极,好像那样才能体会到自己不仅仅是挣钱机器,还是一副有血肉的躯体,好像那样才能感受到自己还活着。

还有的人想不顾一切地辞职创业,有的人想淋漓尽致地爱上一回,但真正敢于行动,去实现这些想法的人,少之又少。产生这种结果的原因,除了现实的外在条件约束,最重要的是绝大部分人都难以突破自己的内心局限,他们看到了理想与现实的落差,他们害怕失败。

为什么失败如此可怕,仅仅因为害怕失败就会扑灭很多人的梦想?心理学给出的答案是,因为每个人的心里都有一种深深隐藏的羞耻感。这份羞耻感的源头,是全能自恋。

婴儿刚从母体出来,他是无法区分自身与世界的,他认为自身的一个念头,会得到世界的马上回应,他觉得自己就是神,这种无所不能的感觉就是全能自恋。可是现实是,婴儿的啼哭并不能每次都带来妈妈的哺乳,自己的吃喝拉撒及行动无一例外都受到各种制约,这时候婴儿会发现一个事实——自己不是神,只是个普通人,甚至很多时候连普通人能做的事都做不到,因而他会体会到卑微及巨大的落差,这让婴儿觉得无比羞耻。

于是每个成年人,为人、做事时都下意识地避免可能带来的失败,以及那暗藏在骨子里的羞耻感。看到喜欢的美女,大部分人看看就好,面对不期而遇的商机,大部分人小心翼翼。但总有一种人,他们仿佛是天生的冒险主义者,看到心仪的美女,死皮赖脸的缠上去,看到突发的商机,不顾一切地紧抓不放,很多时候,这些人追到了女神,干成了事业。于是我们不禁要问,这些人为什么能够不惧失败,勇于去追逐这些旁人看来脱离现实的目标?

这其中有个重要的原因就是他们成功过,只有成功过,才能激发他继续行动,寻找更多成功,只有在现实生活经历过、做过不同寻常的事,才能让他们心理容量变得更大,相信自己在某时某刻无所不能。也许,我们熟知的那句名言应该改成:“成功才是成功之母!”心理学家武志红说:

那些有现实成就的人,把一些事做成了的人,这个现实成就撑开了他们的内在空间;而那些没有什么现实成就的人,内在空间就没有被撑开,他们只有在想象的世界里,才会觉得自己有一个无限大的空间,可一到了现实世界,他们稍一受挫就会崩塌。

现实生活中,我们发现在权力高位的人,总是有比一般人更大的野心与能力,这除了他所在的位置可以看得更远,调动更多资源外,他一路披荆斩棘的现实成就给了他全能感,这种感觉带给他自信与活力,从而让他能力更强,成就更高。这为他创造了一个正向反馈系统,让其不断的从中获取能量。地位较低的人正好相反,成就越少,心理空间越狭小,羞耻感抑制着全能感,即使有才华有机会,也因缺乏勇气,一次次错过。曾经有科学研究表明,那些在工作中自认为控制权低的人,死亡率大概是自我感觉控制权高的人的 3 倍。(请注意:这段话里主要是讲大概率,并不是说成就高的人,一定心理空间大,名人干蠢事的例子其实不少。)

成年人去做一些冒险的事情,就是想去获得一些比他人更高的现实成就,这些成就会给他的心理空间扩容,特别是当他勇敢地去爱一个人,勇敢地去创造内心欣赏的事物时,他就遵从了自己的自由意志,放下了深藏内心的羞耻,他在爱、恨、投入及创造中,充分展示生命的活力,才能拥有自己说了算的人生。

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