当太阳到达黄经 45°时，立夏便悄然来临，它通常在每年公历的 5 月 5 日至 7 日之间。立夏，是夏季的开始，标志着季节的转换。
关于立夏的由来，有着多种传说。其中一种说法是，它源于古代的祭礼，人们在此时祭祀炎帝、祝融，以祈求风调雨顺、五谷丰登。立夏之后，气温逐渐升高，雨水增多，气候特点也变得较为炎热潮湿。
在传统习俗方面，立夏有着丰富的内涵。“称人”是一项有趣的活动，人们会在这一天称体重，据说这样可以带来好运和健康。此外，还有“斗蛋”的游戏，孩子们用煮熟的鸡蛋相互碰撞，乐趣无穷。在饮食文化上，立夏也有其独特之处。人们会品尝新鲜的瓜果，如樱桃、枇杷等，还有“立夏饭”这一特色美食，用各种豆类和米煮成，寓意着五谷丰登。
在现代生活中，立夏虽然不再像过去那样被人们视为一个特别重要的节日，但它依然在我们的生活中有着一定的意义和影响。它提醒着我们，夏天已经到来，我们要做好迎接炎热天气的准备。同时，立夏也让我们感受到了大自然的变化和生命的不息循环。人们会在这个时节调整生活节奏，更加注重防暑降温，享受夏日的阳光和美好。
立夏，是一个连接过去与现在的节点，它承载着传统文化的记忆，也见证着人们生活的变迁。让我们在立夏的时光里，感受季节的魅力，珍惜每一个美好的瞬间。
无论是过去的农耕时代，还是如今的现代社会，立夏都以其独特的方式，融入人们的生活，成为了季节更替中不可或缺的一部分。它让我们在忙碌的生活中，有机会停下脚步，感受大自然的奇妙，体验生活的美好与温暖。
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