通过写简书我知道自己还是蛮有毅力的，可是面对给贤哥推拿，给自己减肥屡次受挫，自己倒是没啥毅力。
因为孩子便秘消瘦，从孩子六个多月给他捏脊摩腹，可他的便秘还是反反复复，体重不升，这狠狠打击我的积极性和信心。有点欣慰的就是，孩子，感冒发烧比较少。体质稍微好些。
这不，贤哥便秘了好长一段时间，中药按摩调理总不见效，又开始各种泄气，担忧。对某医生粉转路。推拿也如此，但内心还是相信着的，可能是它曾经给我们看到效果，看到了希望，总结反思可能是自己坚持得不够，可能每次推拿时次数不够。所以从前几天起坚持给贤哥按摩，希望能有效果。反思中，还有一个就是不能给他每天泡澡了。泡澡出汗，汗也是津液，体内的水分本来就少，运动出出汗就好，也不要再泡澡出汗了。便秘一个原因是肠道干燥，水分不够，润滑不够。基于此原因，让他津液保持是关键。
便秘的另外一个原因，就是气虚，没有力气排便。这种便秘经常是虚秘。几天不拉，拉出来的是前硬后软。那贤哥应该也有此原因，那怎么给他补气呢？用太子参？以前听过一个小儿推拿老师说过，太子参是对孩子补气特别有效的一款中药，性平和。能否给他试试呢？
最近的饮食已经很小心了，各种菜都掂量着给他吃，而且切得比平常碎，汤也有给他喝，水和水果也吃，（可能量比较少）
哎！不写了，心好塞。
