工作

1.今天的工作效率还挺高的，安排井井有条，而且也在规定时间完成了自己的任务，帮助了自己班上的学生，这种感觉很好。

反思:对学生要多鼓励和夸奖，上机可以适当放低要求和期待，应该和颜悦色。工作要更细致，追求精益求精，英语演讲方面要更注重口头语以及多变化句式句型，学习Cody多提高自己的专业素养，多反思为什么家长不找你补课，能力与专业，沟通与协作都要提高，以及想办法怎么提高自己的服务，怎样把工作做得更精更细。

2.家庭

最近总是梦见家人，心里面总有种不好的预感，很担心爸妈的健康，很怀念一家人都在的曾经，很想念和家人在一起的时光。最近总是会冒出一种念头，担心爸妈出事，或者自己的生命有限，那么我还要留在北京吗？爸妈已经年迈，可是仍旧为生活奔波操劳，我觉得他们都太辛苦了，而且多年的不规律的饮食生活习惯，让我感觉越来越恐惧和害怕，他们的健康与后半生。而我自己，经历过死亡恐惧的自己，也越来越害怕永别，总是很担心很害怕某一天，如果并发症如洪水猛兽般袭来，我会遗憾些什么？又会后悔些什么？我能为身边的人做些什么？而来人世匆匆一遭，我应该留下些什么？又能够留下些什么？

如果生命某一天戛然而止，我想我会特别后悔

(1)与家人相处的时光太短暂，这一辈子还有好多事情没有和爸妈弟妹一起做，会很遗憾在爸妈或者自己的有生之年，没有尽孝让爸妈颐养天年，没有带他们去旅游大好山河，没有帮他们实现最渴望的梦。没有好好地陪伴爸妈说说话，唠唠嗑，煮煮饭，买买衣，看电影。我会很遗憾自己没有用行动来表达自己对于父母的感激和爱。

(2)我会很遗憾自己错过了很多和弟妹沟通的时间，自己没有当好一个姐姐，没有能力帮助和照顾他们，甚至在他们心情沮丧和灰暗的时候也没能及时发现和帮助他们调节，我很遗憾没有在妹妹最需要帮助和鼓励的时候给予她信任和支持。这一生，我都只有唯一的弟弟和妹妹，小时候的他俩那么懂事，弟曾说我是他最重要的人，而妹呢帮我洗衣，把自己攒的零食分我一份。还有坚持不吃老妈留给我的鸡腿，这些儿时的小事或许才是生命里最温暖的感动。

(3)我很遗憾和后悔，自己辜负了照顾自己长大的爷爷奶奶。因为他们真的付出了很多精力和心力把我们三拉扯大，可是我真的很后悔，没有趁着爷爷奶奶健在的时候，给予他们更多的陪伴和孝顺。奶奶去世的时候，我说过会加倍对爷爷好，可是一切都还没来得及等自己长大，他们却永远地离自己而去，而现在身边最亲的人只有爸妈和弟妹了，我真的不想再经历这样的遗憾，我只想回家，回到有家人陪伴和熟悉生活环境的地方，因为这里真的太孤独和冰凉了。我想把对爷爷奶奶的亏欠，对于爸妈赐予我生命的感恩涌泉相报。我想让爸妈过上好日子，我想要努力壮大自己，能够陪伴他们的同时又能够给予他们更舒适幸福的晚年生活。

(4)我会很遗憾自己的爱没有说出口，三年了，我还是没有忘记你，有过甜蜜也有过伤痛，可是每一次你的出现都会让我内心悸动，每一次你都会莫名其妙地出现在我的脑海里，回忆里。虽然你已经说过我们不合适，我也知道两个人在一起会难受，可是我放不下也忘不掉，即使已有新欢却依旧没有办法忘怀旧人，这应该算自己渣？还是自己傻？或许我们这一生终究只是露水情缘，你不再需要我，而我也没有勇气再联系你，我们就像两条曾经交叉的平行线，从万千人海中相逢，相交于一点经历人生最甜蜜的时刻，两个人的人生又彼此错过，渐行渐远。有一种爱叫做放手，看到你幸福就好，我也会一直守着内心的秘密，“我不再爱你”

(5)我会很遗憾自己没有更早一点遇到你。因为你的出现，让自己重新相信爱情，让自己重拾生命的勇气和信心，让自己能够像一个普通平凡的女孩受到宠爱和照顾，让自己这只看似张牙舞爪的巨蟹能够卸下笨重的壳和心上的墙，展现出自己的柔弱、脆弱以及渴望被守护，因为我知道你会给予我安慰和温暖。今天听到你说，为了我，为了家庭，你要加倍努力，我倍受感动但是又同时羞愧不已。因为在这场爱情里，你才是那个付出最多的那个，在你的身上我看到了自己当年单纯懵懂的样子，全身心地投入感情，全身心的爱一个人，并且傻傻地努力并且憧憬着彼此未来幸福的生活。可是努力的你并不是眼前人的心上人，或者说是最深爱的那个人，这样对于你来说太不公平。一个人心里不能同时装下两个人，可是另一个人我在努力摆脱他的影子，可是努力也没有办法删除回忆的时候，我应该拿你怎么办？很讨厌这样的自己，享受着一个人的好，心里却惦记着另一个人，这样不对等的爱对于你来说不公平，这样的我是不是也变成了曾经指责和讨厌的人。你已经认定我是你一生相随的另一半，而我竟没有勇气去幻想和你度过一生，因为我不知道我们是否能冲破现实与世俗的阻碍，生死不弃，执子不离，空等燕归去。痴心不负，一人一心，我不知道自己有没有福气与你相伴到最后，如果我走得早，希望你能够忘记我们之间的回忆，越甜蜜回忆越伤痛，希望有一天如果我真的离去，希望你可以找到一个更好的人替我爱你。

(6)我会遗憾没有好好珍惜友情，所以曾经给过自己温暖和陪伴的朋友渐行渐远，最终消失在彼此的视线里，遗憾没有记住对方的生日没有在特定的时间给予温暖，所以越来越选