2016已经过去，2017刚刚登场。新旧之交，每个人都开始梳理过去，计划未来。想想过去，心动的目标，铮铮的誓言，也许并不少，而结果往往事与愿违。
很多目标，不过是伪装过后的小贪婪。
我们都有过分分钟就能定出小目标的经历。“看到同事一下子瘦了很多……我也要减肥，明天开始少吃点。” 感冒之中，很难受……等身体好了，就开始健身，每天坚持跑步。”我们的大脑，产生目标的那一刻，是被小小的欲望所激励，也许从来没有想过，达到这个目标，我们需要付出什么样的代价。每个目标的实现，都逃不开，时间和精力的付出，心理痛苦感的增加，以及现有既得利益的失去。我们的小欲望可以有很多，生活中时时处处的点点滴滴，都可能让我们，很轻易的增加一点点的小心愿。但是我们能支出的，时间精力，心理上的痛苦，现有的既得利益，都是有限的。小贪婪伪装后的目标，很多时候我们想想就算了，我们还有更重要的事情去做，不是吗？
需要分清楚，哪些目标是可以实现的，哪些目标是根本实现不了的。
”明年，我一定要多花一点时间陪陪孩子” “明年，我一定要多读一点书。”“明年，我一定要在工作上更努力一些。”这些看起来充满正能量的目标，其实是实现不了的。多少是一点，多少是一些呢？量化，是在设定目标的时候，非常有用的一个工具。每周留出半天的时间，和孩子在一起，每个月，要读完一本书，每天，要早到公司，十五分钟。这些目标，看起来可能更容易操作一些。
完美的逻辑，不会让你的目标自动实现。
我们通常是这样制定计划的: 我要开始减肥了！ 按照网络上的数据显示，每天早上跑步2公里，坚持3个月，可以减肥5斤。好，那我就每天早起半小时，坚持跑步，看起来并不难，可以轻松实现。第一天，经过激烈的思想斗争，起来了，出来一看，发现周围似乎并没有合适的跑步路线，不是道路狭窄就是人多车多，随便跑了几下，心想等我研究一条更好的路线再正式开始跑步吧。第二天，由于单位领导要来视察，要早到公司，还是工作重要，明天再继续吧。第三天，早上铃声一响，真的不想起呀，对了，等我研究好路线再开始吧。第四天，不巧，下雨了。……这里可能都有你我的影子。看起来很容易实现的完美小计划，却总是被生活中各种异常的小因素所干扰而不能推进。计划很丰满，现实超骨感。
让生活告诉你该怎么计划
计划，看起来只是个脑力劳动，想真的有效，需要实践告诉我们答案。我能个人小计划的失败其实算不了什么。大企业的目标如果定错了，直接关系到，企业的生死存亡。我们来看一下，企业往往是怎么来定目标的。脑白金是当时，史玉柱，赌上全部身家性命，用来翻身的一款产品。当产品研发出来，史玉柱并不是，一拍脑袋，就要在全国投入多少个亿来砸市场。而是在南方某省的，一个小县城，开始适量地投放市场，观察市场的反应。从一个县积累经验，到一个市，一个省，到全国。最终，经过几年的时间，他们可以根据全国去年的情况，来比较有把握的，设定明年全国的销售目标。从这里我们可以看出来，目标定多高定多大，不是？我们一拍脑袋，根据简单的逻辑，就定下来的。合理的目标，往往是从，之前一点点的实践，一点点的经验积累当中，逐步确立出来的。我们很多人，可能都可以轻易地定出一个，每天坚持晨跑半小时的计划，然后也很轻易的，就坚持不下去了。其实在订这个计划之前，不妨先给自己三四天的，实验期，看看自己几点能起来，能跑多远，在什么样的路线上跑比较合适，然后，很容易的，你就会发现这个计划到底可行不可行。
做替换，可能比做加法要容易得多。
我们发现，很多人，在为了达到目标而定的计划当中，都是在给自己的日常生活，做加法。很多计划都是要通过，早起，晚睡，加班等，才能实现。这些都是在增加自己，日常的时间和精力的支出。现代人的，每一天生活，好比是一个装的满满的书包，我们总是试图，再塞进去一点点我们更想要的东西，有的时候也确实能塞进去，但会费了很大的力气。为什么不尝试一下先拿出来一些东西，再放进去一些东西呢？也就是我们说的替换。我们还拿晨跑这个计划来说事儿。对于80%的人来说，坚持每天比以往起得更早，这件事，可能是非常困的。同样是为了健身或者减肥，也许可以尝试把你开车的时间，用来走路，或者骑自行车。把你用来和同事闲聊的时间，做几个俯卧撑。这样是不是更容易一点呢？
别总拿意志力为理由谴责自己。
从小到大，我们已经习惯了，被意志力可以战胜一切，的榜样故事所熏陶。每每我们没有坚持执行自己的计划，我们就习惯性的叹一口气，哎，还是意志力不行啊！意志力可以定义为，我们去做我们，应该做，但不想做的事情的能力。和那些，现在付出，在将来，或者很久以后的将来，才能享受到成果的事情相比较，我们更倾向于去做，马上就能享受到成果的事情。比如在晚饭后，你认为你应该出去散散步，这样对于你的健康，更加有利。但是另外一个你，却非常想，躺在沙发上，看一看自己一直在追的电视剧，这个好像更加有诱惑力。因为散步，这个事情对于你来说，要在将来的某个时刻，才能够享受到健康的这个成果，但是，躺在沙发上看电视，对于你来说，只需要打开电视一个动作就能享受看心爱的电视剧带来的愉悦。
这种总让你更喜欢享受现在的本能，是人类亿万年进化的结果…趋利避害…，人类在面对，多变且未知的世界，马上抓住，立刻可以拥有的资源，也许是一种，最佳的，策略。因为，为了延迟到将来的享受而在当下付出，本来就是一种有风险的选择。所谓意志力，本身就是，在于人类，亿万年进化，出来的，本能而做斗争。困难的程度，是可想而知的。
那有什么更好的，能够达成目标的策略吗？
多数人使用的方法是这样的，为了完成需要长时间辛苦积累才能达到的目标，不断的用各种形式的鸡汤来洗礼自己的大脑，来战胜当下的，贪婪，软弱，懒惰……。过程中充满了纠结，矛盾，和斗争。但是我们也会发现有另外一些人，他们似乎在很享受的过程中就完成了自己的目标，甚至是不经意的，就完成了别人看来非常艰难的目标。爱迪生曾经为了找到合适的材料作为灯丝，实验了1600多种材料，仍然不行，这是工作量多么巨大的枯燥工作呢？而他自己似乎只对每一次的实验充满了好奇。这样的例子其实并不少，探索未知，体验与世界互动带来的快乐，历来就是促进人类不断进步的动力。可悲的是，在这个被功利主义统治的时代，好奇心已经成了稀缺资源。
计划还是失败了，怎么办？
这只像爱迪生发明电灯1600次实验中的一次，只是因为我们还没有找到那个真实的自己。对比以上几条，回想一下失败的经历，再来！
2017让我们一起发现生活带来的更多乐趣。
