4月18日晨读分享，微习惯
什么是微习惯？
简单来说就是实现一个小目标，简单到随时可做，毫不费力。
新年的时候我总是会许下很多美好的愿望，希望新的一年能好好努力，可是很快一年就过去了，你会发现自己好像什么也没做，或者一开始兴致勃勃，过一段觉得实在坚持不下去了就找一堆理由把它放弃了。
但是微习惯的好处就是每天都可以做，而且做起来让你的大脑没有一点反抗，那怎么培养微习惯呢？
习惯的养成都是要经过一个过程，我开始学习英语设定的是每天打卡10分钟，后来发现兴趣很高我就把时间提高到30分钟，坚持一个月后发现事情越来越多我又把学习的内容调整为一节课的一个部分，尽量保证可以每天完成。微习惯的目标制定一定要保证可以每天能做到，而且你可以赋予一个非常好的意义，比如我读书是为了让自己更有气质。
微量开始，超量结束，坚持把每天完成情况记录下来，放在自己最容易看到的地方，这种感觉是不是很棒，超级有成就感。
一个习惯你坚持一段时间就会发现每天能把它做的理所当然，顺其自然。
我很期待现在每天坚持做的这一点点改变，一年后能带给自己多大的惊喜，但是真的做，就对了
