（自然计划模式涉及的内容比较多，只拍了这一页）
I便签：
今天读了书中讲解的 自然计划模式，自然计划模式其实指的就是我们的大脑在面对任何一件需要处理的事情时，都会进行一系列的处理，只是我们没有意识到而已。大脑的处理主要分为5个步骤：
1、定义目标和原则； 2、展望结果； 3、头脑风暴/集思广益；
4. 组织整理； 5.明确下一步的行动方案。
目标就是你“为什么”要做这件事，作者强调，一定要问自己这个问题，明确自己的目标能赋予我们十足的干劲儿和方向感，否则容易偏离方向。但在实际生活中，这一点常常被人们忽略；
原则指的就是你所遵循的标准和价值观，找到自己的原则有一个很简单有效的方法：回答一个问题：“我可以完全放手让别人去处理这件事情，只要他们……”这个问题确实很好用，因为你在思考怎样回答这个问题的时候，其实就是在考虑自己对这件事情的要求、不能容忍出现的情况等等，把这个问题回答清楚了，自己的原则也就很明确了；
展望结果就是指在做事之前先想想一下成功之后的情形，在大脑中描绘出这样的画面，会让自己更兴奋，更有灵感，效率更高，这也是一个良性循环。其实这一点和吸引力法则里面讲到的内容有相似之处，“一切都是从假装成功，简单相信开始”。
头脑风暴，集思广益就是指尽可能多地收集、捕捉脑海里各种各样的念头，哪怕只是一个很小的、不成形的想法，记录下这些想法，会给后面的步骤提供很多有用的信息。作者还提到一些记录想法的实用性工具，比如思维导图法，鱼骨法，集结法等，最普遍的方法是思维导图，生活中方方面面的信息都可以用思维导图来收集、整理，不过自我感觉要有效运用思维导图也需要长期的刻意练习。
第4、5点内容还没有详细阅读，暂时就不写了。
