今天能感受到家里、微信群里的波动都趋于平静，震荡的环境总是要随着时间推移而慢慢地收纳和归位，就仅仅是安住的时间问题，不管是主动和被动，躁归于静、外收于内、张归于敛、急收于缓，“三”真的是个神奇的数字，迈过这个坎儿，又是另一番景象。
我拿出自己的个人清单一一检视，还有待办事项可做，餐后立马就投入，再拍照记录，再投入下一件事情，有轻缓的音乐为伴，干得津津有味。当然自己的身心功课也一件件落实。
今天感受到文字的交流确实是相当有限的表达，中医且有“望 、闻 、问 、切”的问诊功夫，文字交流也只有望的一部分，也就是阅读的一部分，较之见面交流真的是苍白很多，缺了见面交流的整体的视觉感受和判断，没有了语音语调和语气的滋润，没有了一问一答的互相交流，确实是很有限的互动方式，甚至还会引起一些歧义，所以，文字的记录和阅读需要慎重。较之更重要的交流当属人和人之间的真实互动。
晚上专门留了看《囧妈》的时间，夫妻关系、父母关系、工作与家庭的关系，哪一样不是每个人一生都需要去面对和处理的关系，由院线转移到抖音APP，在这个阴霾的猪鼠年交替的春节档，或许可以列入安心宅家的一项必做事务，而且还有时间给自己好好去沉下来反思。除了片中的经典台词，仿若自己口中曾经的话语，再就是篇末“每个人都是独立的个体，每个个体都应该是完整的，爱不是控制和索取，爱是接纳和尊重。”再次被深入我心。
一个“囧”字，就是内外都被困住的那个不像“人”字的“八”字，难道不是吗？先困住自己，自己不像一个完整的“人”，在困住身边的家人，让自己和家人都难受，不能舒展，像围城一样，都想出逃，去外面呼吸自由新鲜空气，导致家庭各种关系紧张，互相抵触碰撞，分崩离析，自我伤害也伤害身边的人。所以，静静地看完这部影片，再静静地思考，再看看这次武汉疫情后的波动，家的向心力可见修炼的成果。
每个人都有自己的使命，找到自己的位置，功夫一定要回到自己，做一颗居于核心位置的不可或缺的螺丝钉。
“囧”之所以囧，是自己没得到绽放，自己闪亮之时，禁锢将一一被瓦解，分崩离析，化于无形。写到此，我心阳光灿烂。
