很久以来，我都挺尊从本心做出选择，时间长了还是有慌乱，我是不是不够自律和奋进呢

昨天也和朋友聊了不少关于自律和自由的事。

总结出一条来，自律和自由并不是对立的，是可以共通的，在自律的基础上自由一些，在自由的基础上，找到自律的可能。

就比如今天早起，为了能够持续早起，我决定每天醒来做喜欢的事情。

第一条就是自由写作，哈哈

来来来，写点什么呢，只交代给自己的那一种。

清晨一段对话有意思。

有朋友在群里发了几张照片

说是，早晨醒来看到天上的云，好像地震云啊。

我说，别吓人啊，你不如传播地震知识比较好。

她捂脸苦笑。

想起来

生活中，我们大多不太喜欢听到不吉利的话，更喜欢听到积极正面的话。

有段时间，一度认为，只应该积极正能量。好像只有这样才能更好的生活，才是正确的人生态度。

后来发现人生有正也有负，真实的就不可能全部正能量。

于是又不少负面情绪也会表现出来。

再后来发现，这样也不好，会心理暗示，本来没什么事，结果却影响到生活和工作。

那么如何面对像最近出现的地震等社会现象呢

第一，客观分析各种，特别明确社会影响的发言要谨慎。

第二，表达是，不带有太激烈的情绪，开心或不开心，因为你不知道具体情况

第三，表达情绪不如表达事件，对策，或者说，把豆瓣体，公号体，调整为知乎体，相对冷静一些。

第四 ，努力学习相关知识，做好准备，但绝对不慌乱

接受命运，但积极应对，无论发生什么事，不慌张，更多付出为好。

今天喜欢的事，做了一件，写自由文字

然后呢，就是接下来的事，遛狗还有整装待发，好像秋游一般啊。

就要去少林寺啦，哈哈