晨光记 |早起做喜欢的事第一天

很久以来,我都挺尊从本心做出选择,时间长了还是有慌乱,我是不是不够自律和奋进呢

昨天也和朋友聊了不少关于自律和自由的事。

总结出一条来,自律和自由并不是对立的,是可以共通的,在自律的基础上自由一些,在自由的基础上,找到自律的可能。

就比如今天早起,为了能够持续早起,我决定每天醒来做喜欢的事情。

第一条就是自由写作,哈哈

来来来,写点什么呢,只交代给自己的那一种。

清晨一段对话有意思。

有朋友在群里发了几张照片

说是,早晨醒来看到天上的云,好像地震云啊。

我说,别吓人啊,你不如传播地震知识比较好。

她捂脸苦笑。

想起来

生活中,我们大多不太喜欢听到不吉利的话,更喜欢听到积极正面的话。

有段时间,一度认为,只应该积极正能量。好像只有这样才能更好的生活,才是正确的人生态度。

后来发现人生有正也有负,真实的就不可能全部正能量。

于是又不少负面情绪也会表现出来。

再后来发现,这样也不好,会心理暗示,本来没什么事,结果却影响到生活和工作。

那么如何面对像最近出现的地震等社会现象呢

第一,客观分析各种,特别明确社会影响的发言要谨慎。

第二,表达是,不带有太激烈的情绪,开心或不开心,因为你不知道具体情况

第三,表达情绪不如表达事件,对策,或者说,把豆瓣体,公号体,调整为知乎体,相对冷静一些。

第四 ,努力学习相关知识,做好准备,但绝对不慌乱

接受命运,但积极应对,无论发生什么事,不慌张,更多付出为好。

今天喜欢的事,做了一件,写自由文字

然后呢,就是接下来的事,遛狗还有整装待发,好像秋游一般啊。

就要去少林寺啦,哈哈

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