我是一名在校二年级的学生，平日里，作业繁重，每天为了考证而时时刻刻准备着。所以整天里，精神都是绷得紧紧的。时不时头晕脑胀，而且容易感冒。
所以，有时去运动，就觉得很珍惜，比如早上我们七点起床，我就提前一个小时起床，洗漱完，就到下面的操场上跑上两圈。我很享受每天早上两圈的跑步。
几乎每天早上起来，都伴有鼻炎，不停地在打喷嚏，直到体温上升为止。所以跑完步后，全身上下充满活力，体温上升，鼻炎也慢慢地好了起来。
一天的精神好不好，我觉得早上的精神状态可以影响今天好或不好。所以，就算再忙，早上起早点，跑上一两圈，不但可以增强你的身体免疫力，又可以让你一整天的精神饱满。
晚饭后，我喜欢和舍友去散步，围着跑道走上两圈。有时候，吃饭后半个小时，我们去操场打羽毛球。每次打羽毛球，我都是用左手来打。因为我的右手只要一发力，就很容易抽筋。打球时，一般就用左手。
在家时，相对羽毛球，我更喜欢打篮球，为什么呢？打篮球只需要一个人，也就是自己打，不像羽毛球，排球等等，需要等到别人愿意或者有空时，才可以打。我不喜欢这样，我喜欢想做什么，就可以马上去做，不需要等谁。
像跑步，刚开始时，因为没有人和我一起去跑，一个人去，非常不好意思。还好，慢慢地，现在习惯了。
从运动上，我学会了许多东西，因为有很多东西，需要你一个人去面对，你自己的选择，你自己的事。
