刚在群里，发布了一条:从今天开始，加一项内容:十一点才睡觉，醒来不赖床。/p>
发布之前，是有犹豫的，为什么？这不是作茧自缚吗？
我最大的弱点是爱床，身子一粘着床，就起不来了。脑袋一挨着枕头，就想睡觉。
这个毛病，浪费掉我太多宝贵的青春了。
所以，痛定思痛，决定再加一个茧，缚住自己的茧。尽管明白，规定太多，执行越有难度。但是，如果最大的缺点没有克服，我哪来的时间和精力做最重要的事呢？
所以，只是稍微思考一下就做决定了。
之前的几个茧是:
1.读书做笔记。
2.日更1500字。
3.循序渐进锻炼身体。
