最近“系统”这个词儿越来越流行，可能每个人的解读都不太一样，我个人觉得，一个系统应该是有重点、有分支、彼此还有关联性，这才能称为是一个系统。

今天我想和大家分享一个我最近的得到：怎么从做手帐开始，搭建自己的知识系统。

每次开始搭建的原点一定都要从发现问题开始，问题就好像地基，问题越大，困扰你时间越久，你搭建这个系统的基础越扎实，效果越好。

川叔最近遇到的一个问题是：我想开始玩手帐，因为我买的本子太多了！！！多到我都焦虑，我很想用完我的本子，我为此还去学着怎么去做手账呢！但是，有多少人和我一样，学完之后，反而更焦虑了？

因为学是一回事，但是貌似和问题不对位啊！

我是想学如何做手帐，但是我更想知道如何用手账，甚至是，如何把这一堆本子用完，而不那么焦虑。

本来拥有本子是一件很幸福的事，它不应该成为负担呀。

但是焦虑的来源是，我的很多本子，都是开头记了几页，后面完全空白，而里面记录的内容也五花八门，有涂鸦，有待办事项，还有工作笔记。

在家被通知第二天一早开会，临时从家里拿了一个本子当会议记录。（呃……我忘记说了，这些本子只是在办公室的一批，家里还有这个的两倍，有一些因为封面很好看，连写字都舍不得。哭哭……）

总之，本子这件事困扰我非常久，每次看别人用本子简洁干净，我都羡慕的要死。

于是这次我决定要和自己面对的问题，死磕一下。

发现问题只是第一步，之后要尝试着自己检测。

这里就需要思维导图啦！

没有一本书是为了你的疑难杂症对位的，所以不要指望读完一本书你就豁然开朗了。

醒醒，别做梦了。

所有解决的根本都先要自己先明白，你到底是哪里出了问题，你尝试做过什么解决方法。

这才是正式解决的第一步。

首先我要分析一下，为什么我要用本子，我在焦虑什么？

记录，本身一定是提醒作用，写下记录的人内心里其实是怕忘记的，隐含的倾向也可能是因为觉得压力和焦虑巨大，所以写出来在某种程度上也是减压的一种方式。

我自己偏偏又是焦虑症和强迫症患者，所以有时候我把东西写在本子上，但又担心本子没随身携带，万一错过了事情怎么办？于是又在手机日历上做了同步，可这样的话就变成双方都有点鸡肋。

太多的手账都在暗示我们，人家的手账怎么那么好看，怎么那么美，怎么那么有逻辑，那么花心思，这无形中就会让打开本子发现一团乱的我心里觉得沮丧，进而产生了自卑心理，觉得画得没有别人好，处处不如人家。

尤其是一个本子只写了几页，之后再打开的时候可能是一个月之后，会更加生出一种自责，仿佛这个没写完的本子在提醒自己，嘿！你就是一个没长性的蠢货，你根本做不到坚持。

明白这些情绪，是梳理问题的第一步。

接着我尝试自己想点解决办法，请先不要傻乎乎的拿着书去找答案，因为你很容易读着读着忘记了当初自己是在哪里出的问题。

我做的第一个解决办法是分类，既然本子这么多，可不可以每一个本子都做一个主题，比如有的本子是记录句子的，有的本子是专门画画的，有的本子就是做工作列项的，有的本子就是做日程本，甚至还觉得有的好看的本子可以专门用来写每日的反省，我的失败日记，我的打卡日记之类的。

在纸上很兴奋地，自己做了解决问题的路径，困难就来了，看着好像是挺有道理，可是不是太多了点，能不能整合到一个本子上？

想到这里，我又画了一个思维导图。

这张图让我把之前发散的思维联系起来，也把面临的问题聚焦了一下，那就是：我弄了这么多本子，我到底最需要的哪几个主题？

我总结之后是只有三个我最需要的主题：

1.日程本（随身携带）

关于日程本我自己做了一个脑内沟通，手机日历是最方便的即时性记录工具，所以日程本最大的意义不是提醒，是复盘。

我这个月的工作是否超标，我这个月的咨询任务是不是太多了？我这个月有没有好好陪家人，有没有好好遛狗，用日程表来复盘，提醒自己下一个月设定咨询上限，提醒自己下个月需要调整运动的计划和增加时间。

这才是日程表的意义。

而且我这个日程表后面还有很多小格子，就完全可以用来做打卡了。

这样妥妥的搞定。

原本还想着把待办事项列入日程表，但是后来尝试执行了一下，发现日程表的格子太小，还是直接转移到工作笔记里更好。

2.工作笔记

这基本是一个流水账，就是记录每日的待办事项，排版的时候尝试把公事私事分开。

如果可以，再顺便做好时间记录，就完全可以搞定了。

3.手账本（随身携带）

这里再次说一下优酷的本子真的是嗷嗷好用，可惜已经没有了，希望他日再有机会再遇到这样小开本，能够180度打开，且不洇墨水的本子。

手账本可以写最近的一些计划，自己的愿望清单，存款的进度表，还有画好玩的涂鸦。

这里我还尝试自问自答了一个问题，手账本、日程本、工作笔记的关系是怎么样的？

我的回答是：手账本里写的更多的是近期甚至是这一年的一些想法，日程本则是有具体日期的可执行列项。

比如我在手账里写，今年很想去日本。

那就需要琢磨一下，是五一去？十一去？可以列一个待办事项导图，比如：查看假期安排、咨询旅行社费用和流程，准备好旅行用的钱。

列出来这些之后，那就可以列到日程本里去做提醒了，本周可以搞定哪个任务，周几前我要完成什么。

明确这个，每天早晨写工作笔记的时候，就参考日程本的提醒把这个工作列入今日的待办事项。

小结一下，这三个本子的关系是：手账本定目标，分解在日程本里，记录在工作笔记里。

搞清楚这些之后，索性就顺便把打卡表也做完。

于是就果断列出需要打卡的各种列项，再把它挪到日程表背面。

为了防止互相干扰，测试了几个不同的组合版本，比如前面第一页写日程，最后一页写打卡，还有就是同一页的正反面分别写日程和打卡。

最后测试找到了自己最顺手的方式：在这个月写日程，用上个月的日程表背面来做打卡表，这样涂鸦的颜色和日程表不会互相影响。

解决完以上所有的问题，我的手账貌似也就成型了，但这些还不够。

还需要补充一些原理知识，土方法会有自己的效果，但是前人的总结也一定有很多道理。

这时候就需要读书了，怎么才能让自己读书的时候不要陷入假装努力的陷阱里呢？

川叔有一个小窍门，当你想了解一个门类的时候，随便抓一本书去看，这本书是你的基础书。

这本书一定会推荐一些作者认同的名家观点，引用或者介绍一些他人的方法或者观点。你把这些记录下来，就自然出现了关于这个品类的书单。

依图索骥去找对应的书，基本上读完三本之后你就会建立一个对这个领域的基本认知，就类似审美一样，之后再拿到相关的书，看目录你就大概能判断出，这本书写的好不好，对你有没有用。

常规来说所有方法类、操作类的书都是大同小异，你读完之后可以把你感兴趣的方法都去实验一边，看看是否你是感兴趣或者能持续的。

比如：有的书里介绍的方法提示你在右上角明显用十字线划分，写清楚时间地点人物和关键词，方便后期检索。

还有的书里建议你，在右下角空白处做一个自我反思的小白板。

有的告诉你，笔记左侧留出空白。还有的告诉你行距要很大，方便后续补充等等。

哪些方法对你的胃口，试一试就知道。

哪些方法不对你的胃口，时间久了你自然就知道。

切记，所有的方法都是为了给你使用的，而不是你去做方法的奴隶。

读了几本书之后，再回头站在更高的一个高度去看这件事，想想这件事与之关联的还有什么是你希望了解的？

再沿用这个方法去落地，让每一个点形成有关联的面，这个组合起来就是系统啦。

最后晒一下我的手账本

么么哒 ~~