这段时间每天早上6点半起来，7点前必定出门，走一个小时，我说的是我家先生，当然我也每天陪着他早起散步去。
他几十年老黄牛一样忙于工作，几乎没有关注到自己的身体，也不锻炼，好在有我每天给做营养餐，身体还过得去。
这次春节去了西湖，然后每天早起去吸氧，他比我积极。然后回家后这个好习惯居然就这么妥妥养成啦。
几十年老习惯一念之间就改变了，说难也不难，缘起那天我家lg看到男性平均年龄70岁这么个新闻，深受触动，离平均年龄还有10多年，若依然对身体缺少关注，那身体就会越来越消耗，终于终于他觉醒了。我用觉醒这个词不为过，我从小敏感敏锐，对身体也是相当关注，也有好方法来维持身体健康保持年轻活力，他一直在我身边，被动吃点营养，其他的对于身体有利事几乎没有主动做过。
这一次真的是太让人惊喜了，值得隆重表扬。
