最近一直觉得心慌，出虚汗的那种，可能是最近一直没有好好照顾自己的身体，身心状态不良好的时候做事情也很容易出错，细节决定成败，往往这些自己不经意的细节会给自己带来很多麻烦，现在主要的压力来自生活，明显感觉恋爱时期的状态已经成为往事，感觉彼此能容忍的东西越来越少，争吵跟家庭便饭一样频繁，这不是我想要的生活，我不是喜欢斤斤计较的人 但是我自己这种大大咧咧的性格也真的是给自己找了不少的麻烦 要收拾好自己的事情 ，让自己慢慢细心起来，别人能做到的我也能 我甚至要比别人优秀 ，尊重自己内心的真实的想法 想做就要付出真实有效的行动，有时候自己不开心的最大原因很有可能是把自己实现不了的事情寄希望于他人，又发现他人承诺给你的东西是草草了事，没有给你带来想要的结果。偶尔会争吵，在争吵中竟然意外发现你在他眼里竟然是那样的人 ，心灰意冷 以后生活中的矛盾从而越来越多 ，现在的生活比以前更需要自律，不慌不忙 稳住自己的脚步 不要被外界打破自己的节奏。
以后我要定期自我剖析，自我鼓励 定期跟自己做断舍离
