作者:斯科特•派克
阅读时间:2021.7.26~2021.9.11
阅读时长:时间无法估计(因中间考试等状态不好,中间停下来未读)
看书目的:这本书在网上很多人都有推荐,正好我想让自己变得更成熟,所以,我买了斯科特《少有人走的路》的所有的书。
这本书在准备考试的中途每天花15分钟看的,后因自己状态不行有阅读,后又停止了,考后又重新拾起这本书。所以这本书的阅读有点曲折。对于第一部分:自律和第二部分:爱。这两篇,对我的感触比较深。
首先,作者认为,解决问题的关键在于自律,而人生是不断面对问题并解决问题的过程。问题是我们成功与失败的风水岭。关于自律,有以下几点总结分享:
1、自律的定义:主动要求自己以积极的态度去承受痛苦,解决问题。
2、自律的4大原则
(1)推迟满足:不贪图暂时的安逸,先苦后甜,重新设置人生快乐与痛苦的次序。首先,面对问题并感受痛苦;然后解决问题并享受更大快乐。
(2)承担责任
(3)忠于事实:自我反省;敢于接受外界的质疑;一辈子保持诚实。我们对现实的观念就像一张地图,凭借这张地图,我们才能了解人生的地形,地貌和沟壑,只因自己的路。我们不是出生就带着地图来到世界的,所以,我们要不断修订我们的地图,才能使地图的内容准确翔实;也就意味着我们要用一生的时间进行不断地严格地自我反省。杨幂说过:“极度的坦诚就是无坚不摧。所以,保持对自己和对别人的坦诚
(4)保持平衡:在彼此冲突的时候,目标和责任之间保持微妙的平衡,这就要求我们需要不断地调整自己。保持平衡的最高境界是放弃!放弃自我以腾出空间,接纳新的想法和观念。
3、实践4大原则背后原动力:爱。取决于你的态度,你要勇敢面对而非逃避。
4、自律的基础:对自我价值的认可。
关于第二部分 爱。
1、爱的定义:为了促进自己和他人心智成熟,而不断拓展自我界限实现自我完善的一种意愿。爱与不爱最显著区别之一:当事人意识和潜意识的目标是否一致。
2、如果你是有爱心,而且想要帮助别人,首先需要对自我反省,确认自我观点是否有价值。真正以爱为出发点的人,应该时常反思以下问题:
(1)我看清问题本质了吗?
(2)我的动机是为对方着想吗?
(3)我发现了问题的症结,还是出于模模糊糊的假象?
(4)我是否真正了解我爱的人?
(5)他的选择可能是正确的,我是否因为经验有限,才觉得他的选择不够明智呢?
(6)我想给我爱的人指导,是否出于一己之私?
3、你的爱越深,就会越加谦虚,而不是自私和傲慢。你也会不时进行自我反省:
(1)要改变当前的局面,我应该采取怎样的方式?
(2)我要凭借什么样的个人影响?
(3)我如何断定我采取的方式,对孩子配偶、集体、国家及至人类有益无害?
(4)我凭什么认为我的想法正确,可以把意志强加在别人身上?
(5)我是否有足够的勇气改变对方?
(6)我应该怎样扮演支持者的角色?
4、想要别人听你的话,就要用对方理解的语言;想让别人满足你的要求,要求的内容就不能超过对方承受的限度;想让对方有所进步,首先就要进行自我完善,这样才能找到沟通的最佳契机和方式。
对于第三部分 成长与信仰和第四部分 恩典。自身没有领悟很多,所以这本书在下一次的阅读时,我想我会再写一次感悟和收获。这本书,关于自律和爱,每个点,都需要我去学习和落实。我相信,在旅程中,我会遇到很多问题,也会解决很多问题,重要的是我是否准备好迎接挑战,以责任者的心态进行生活。决定了就去做!
《少有人走的路:心智成熟的旅程》这本书读完了,但是生活需要继续。感恩遇见这本书,尽管相知很仓促,但不影响我们在某一时刻,新的相遇。现在起,我要以责任者的心态去积极生活,学习爱,学习自律。加油!