周岭的《认知觉醒》里讲到了一个费曼学习法，就是当你读到了一个知识点，你就可以合上书，把它用自己的话就是复述出来，当你能够复述出来，就说明你把这个知识，就是整明白了，如果你复述不出来，还要回去去看原文，然后进一步深入的阅读。直到能够用自己的话复述。我觉得这个方法很好用。

今天看了他的《认知驱动》，他里面讲到一个是向内生长，还有一个就是向外生长。

如果你读了很多书，仍然过不好这一生，那么这里给出了答案。我们生长有两个，成长有两个层次，一个是向内生长，一个是向外生长。向内生长就是培养习惯，而向外生长就是培养一种技能。你只有培养了技能拿到市场上去验证，就会得到反馈。而向内生长呢，它只是一种习惯，得不到任何的反馈，所以也没有衡量的标准。只有你向外生长了，得到了反馈为别人提供了一种价值，你才可以让你成长，让你赚到钱。