7月19日，晴。

记得小时候写日记，在开头部分除了要表明日期 还要写天气。小时候一直不知道干啥用的，格式是那样的，不了了之。

虽然我不知道那样的格式的真实用意，只是近期渐渐体会到天气对日常生活的影响。

按照预报，今天每小时预报则显示 下午一直到傍晚 气温都在38以上。而未来几天这样的高温还将持续（或许更高，每天的预报都是当天最高，以为熬过去了 会慢慢凉快一些 结果报的当天温度更高）

这个夏天我可能对温度更敏感些。因为我的住处到目前为止还没有空调，没有风扇。拿昨夜来说，最凉快的时候出现在凌晨1点 室温30度。

清早，我醒来的第一个念头是，得对自己好一点，这样的天气对身体消耗比较大。于是7点不到 去外面买了鲜牛奶回来。接着赶紧开窗洗澡洗头发（室内通风不是很好 最近卫生间的防水胶发现有黑色霉斑）在能温度没升回来之前关窗户。

接着，开始例行工作。今早增加了一项 补交（错过了早上这段清爽的时间，再想睡好得在这个晚上的后半夜了）可能是最近没休息好，又或者是这一天格外热 我又暗示了自己要照料好身体，清早补了一觉有点长，任务没完成 于是下午得加班加点去做。

今天记录这些想说什么呢？ 总体来说，就是一句话，我们平时可能低估了环境对人的影响，比如做事效率，又或者心理状态。

（我承认，即便是我刻意溜出来时间来做日更，今天的文字都让我觉得不太满意）

其实辛苦没什么大不了的，愿所有的辛劳都有所值。

我们终将会过上更好的生活，到那时会更珍惜自己的生活，也对处在不同环境中的他人有了更多体恤。